体調整える為に、生活パターン矯正中。
朝起きて、ちゃんと３食食べて、夜寝る。
この『至極当たり前な生活』は小学生以来の事なんじゃないだろうか。
１０代後半から身籠るまでは、一日３０分から長くても３～４時間の睡眠が当たり前だったし、数日眠らない事も当たり前、眠れたとしても毎度朝方で食生活も一日２回のウィダーインゼリー(ビタミン味)なんて生活だったしなぁ。
最長で６日くらい寝なかったかも。
GAUZEツアーの時も結構寝なかった覚えが。
１日目あいる君家で昼前起床→名古屋に移動→Live→打ち上げ(日付跨いで二日目)→大阪移動→Live→打ち上げ(日付跨いで三日目)→東京戻ってあいる君家直行の皆のご飯作り→家事が終わってから衣装の続き(日付跨いで四日目)→京ちゃんと渋谷にお買い物→戻って家事→飲み(日付跨いで五日目)→あいる君と麗夜の髪染めながら衣装作り→ファイナルの横アリ→帰って皆でご飯＆飲み(日付跨いで六日目)→一悶着→眠れたの朝(一日目から数えて此処で漸く寝た)→昼過ぎに古参の子からシークレットの連絡で皆飛び起き→大パニックの中ソッコー着替えて(突然過ぎて全員コス間に合わずｗ)タクシー飛ばして鹿鳴→前日横浜アリーナ埋めたバンドが１００人足らずのシークレットで皆で大はしゃぎ(最前確保するも上手モニター前で顔面に京様の股間ヒットｗあれ、事故じゃなく故意による嫌がらせかとｗ押しつけられたし！)→皆上機嫌で帰宅してあいる君家で打ち上げ→次々撃沈→全員くたばる
…うん、一回だけ熟睡ポイントあったけど、この期間４本のLiveで暴れてたんだよね。よく生きてたな私(笑)
で、話を戻すけど『食べる』習慣があまりなかったからか、普通に食べると直後に睡魔が…。
今は体調のせいか薬のせいなのか、１２時間起きてるのもやっとの寝てばっか生活なので、せめて昼寝とかしないように頑張って起き上がってはいるけど、だからといってテキパキ何かをこなすだけの力もなく。
早く人間になりた～い。
今も満腹で眠くて仕方ないけど、頑張ってもうちょい起きて、で、明日も朝に起きられるように…。
普通の人でも夜型生活を朝型に戻すには数か月かかるらしいけど、２０年近く不規則な生活してたからどんだけ時間かかるやら。
さて！今週のボンバー体操何だろう・:*:・(*´艸｀)ﾟ+｡･:，