糖質オフ〜 小豆ココナッツミルクの寒天よせ
☆糖質量
全量 約36g
1/8切れ 約4.5g
本当は卵を入れて
プリン作りたかったけど
母が急かすので...
和菓子の水無月っぽく見えますか？
A) #ココナッツミルク 400ml
A)お水 100ml
A)塩 ひとつまみ
粉寒天 4g
B) ☆無糖ゆであずき 210g
B)甘味料( #パルスイートゼロ ) 大2〜
Aを混ぜて
粉寒天をパラパラと入れる
(ココ大切！)
ダマにならない様に。
沸騰後火を弱めて2分かき混ぜる。
火を止めて Bを加えて混ぜ
容器に入れて冷やし固める。
自分で作ったら低糖質で安心です😊💕
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