彼の一言で落ちる
連絡が来ないだけで不安になる
そんな自分に疲れてしまうこと、あると思う
『なんでこんなに振り回されるんだろう』って
自分を責めたくなる時もあるよね
でもそれって
あなたが弱いからじゃない
多くの人はここで
『どうしたら好かれるか』
『どう振る舞えばいいか』
を考える
でもそれをやっても
この苦しさはなくならない
なぜかというと
『自分の価値を相手に預けている状態』だから
・優しくされたら安心
・冷たくされたら一気に崩れる
この状態のままだと
誰と恋愛しても同じことを繰り返す
でも安心して
これは性格の問題じゃない
過去の経験や
心の奥にある不安が影響しているだけ
だからこそ
ちゃんと向き合えば変えられる
私のセッションでは
・感情を言葉にしていく
・無意識の不安を引き出す
・その場のエネルギーごと解放する
実際に
『連絡が来ないだけで泣いていたのに
気づいたら"まあいっか"と思えるようになった』
という声も多い
変わると
・彼の反応に振り回されなくなる
・不安に飲まれなくなる
・自分をちゃんと保てるようになる
『彼がどうするか』じゃなくて
『自分がどう在るか』で恋愛できるようになる
ただし
このままでもいいと思うなら
無理に変わる必要はない
でも
『もうこの状態から抜けたい』
『ちゃんと変わりたい』
そう思っているなら
ここは逃げないでほしい
この状態は
ちゃんと変えられる
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感情解放×恋愛の心の救急
サイキックセラピスト
月惺紬稀（つきさとつむぎ）