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  『ラストシングル(の予定だった)【あゆママの歌】』夢の続きを、始めよう。
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  【１日１分！関節美脚ヨーガ１７】アキレス腱の浮き出る足首になろう。
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  【１日１分！関節美脚ヨーガ１６】「キュッ」とした、柔軟性のあるウエストを手に入れよう。
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  【関節エステ 美脚講習会 初級篇】思い込みを捨てていくのが、勉強だ。
• 明日はセブンエステ講習会です。
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  【１日１分！関節美脚ヨーガ１５】ウエストを、引き締めよう。
• 【セブンエステ講習会 関節エステ中級篇のお知らせ】濃密な時を過ごした者同士が、同志になる。
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  【第１回 美脚ヨーガ研究会】既成の思い込みはさっさと捨てて、美脚度を高める旅に出よう。
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  【１日１分！関節美脚ヨーガ１４】きついデニムを、スルッと穿こう。
• 無視すると、痛む。直視すると、癒える。
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  【愛情リンダ】失敗の数だけ、笑いが生まれる。笑いの数だけ、アイデアが生まれる。
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  【1日1分！関節美脚ヨーガ１３】足首のむくみを取り除き、太ももも引き締めよう。
• １月２２日(日)１１時から【美脚ヨーガ研究会】やります。
• 「痩せたい」で、太る。「痩せている」で、痩せられる。
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  【1日1分！関節美脚ヨーガ１２】足のゆびを使って、足首を細くしよう２。
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  たのしんでやっていることが、圧倒的にうまくなる。
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  【1日1分！関節美脚ヨーガ１１】足のゆびを使って、足首を細くしよう。
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  【あけましておめでとうございます】誰かを元気にしたいなら、まずは自分が、大笑いしよう。
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  今年もありがとうございました。来年も宜しくお願い致します。
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  【１日１分！関節美脚ヨーガ１０】O脚改善しながら、ウエストも引き締めよう。

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