●毎週木曜日姿勢調律Ａウォーキング＆ストレッチレッスン＠ＮＥＣグリーンスイミングクラブ玉川
http://sisei-sanare.com/archives/2235
●代表野口早苗 販売マニュアル開発参加 パンプスメソッド研究所ポップアップ販売開始！
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１０月２２日(日)に有明のそなエリア東京(東京臨海広域防災公園)にて、姿勢調律Aウォーキングレッスン無料イベントを開催します。
Ａウォーキングとは日本人の骨格構造に合った歩き方です。
今までの歩き方の癖を取り除き、本来あるべき正しい位置に体を整えるためのウォーキンング。全身運動になるので日々使っていない筋肉や、インナーマッスルが鍛えられます。普段の歩き方からは想像できないほど運動した達成感が味わえますよ♬
普段の生活の中で姿勢への意識を高めるだけで、運動効果もあり、健康になり、究極のセルフケアになります。
【Aウォーキングこんな方におススメ】
・肩こり・腰痛でお悩みの方
・猫背など姿勢が気になる方
・ダイエットしたい方
・基礎代謝をアップさせたい方
・運動不足の方
お子様からご年配の方まで幅広くできるＡウォーキング！ぜひ無料の機会にご参加ください！！
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“あなたのカラダをもっとキレイに！”『Ａウォーキング教室』～体の耐震承ります！～
【日時】１０月２２日（日） 10:30～11:30
【受付】そなエリア東京(有明) 1階エントランス
【参加費】無料
【定員】３０名
【お申し込み方法】電話・ＦＡＸまたはメールにて、「東京臨海広域防災公園・そなエリア東京」まで直接お申込みください。
※メールでのお申込みは、件名を『Aウォーキング教室』として以下の事項をご記入ください。
・お名前 ・ご連絡先 ・人数
東京臨海広域防災公園・そなエリア東京
TEL:03-3529-2180 FAX: 03-3529-2188
E-mail：info-bousai@seibu-la.co.jp
★次回開催は１１月の予定です
