９月開催の姿勢調律レッスン&イベントのご案内です。
今月はそなエリア東京で行われます無料Aウォーキングレッスンが開催されます！
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●９月２３日(土・祝)姿勢調律Aウォーキング無料イベント
〜あなたのカラダをもっとキレイに！Aウォーキング教室〜
野外の公園でAウォーキングレッスンを行います。正しい立ち方、立ったままできるストレッチ、ウォーキングエクササイズで姿勢や歩き方を整えます。
日時・・・９月２３日(土・祝)１０時30〜１２時
※雨天の場合は室内でAウォーキングレッスンを行います。
受付・・・有明・そなエリア東京 一階エントランス
参加費・・・無料
定員・・・50名
お申込み方法・・・電話・FAXまたはメールにて下記まで直接お申込みください。
※メールでのお申込みは、件名を『Aウォーキング教室』として以下の事項をご記入ください。
・お名前・ご連絡先・人数
東京臨海広域防災公園・そなエリア東京
TEL:03-3529-2180 FAX:03-3529-2188
●姿勢調律Aウォーキング&姿勢調律ストレッチレッスン@NECグリーンスイミングクラブ玉川
毎月4つのプログラムによってインナーマッスルを鍛えて身体の歪みを整え美しい姿勢を手に入れます。
スポーツクラブ非会員の方でもその都度お申込み可能です。
毎週木曜日
〜2017年９月レッスン日〜
７日 美背中でお腹もスッキリ！
１４日美骨盤で体の歪みリセット！
２１日O脚・外反母趾おさらば！美脚を目指す！
２８日リセット呼吸でココロもカラダもスッキリ美しく！
時間・・・１２時半から約1時間
場所・・・NECグリーンスイミングクラブ玉川
担当・・・波多野敦子(姿勢調律診断士/姿勢調律調整士1級)
料金・・・1レッスン 1080円
お問い合わせ・お申込みは下記まで直接お願い致します。
NECグリーンスイミングクラブ玉川
皆様のご参加をお待ちしております🎵