【心身リセット講座（姿勢調律診断士講習）10月スタート！お申込み受付中！】
★詳細・お申込みについてはHPをご覧ください
日本姿勢調律協会ホームページ
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●毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン
http://sisei-sanare.com/archives/2145
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【極上睡眠エクササイズナパティスのご案内】
姿勢は睡眠の質によって変化するのをご存知ですか。
良質な睡眠こそが、身体を柔軟にさせ、美しさを生み出します。
現代人にとって最良な美と健康を引き出すための真髄は睡眠の質の向上であると辿り着きました。
ナパティスとはnap(うたた寝)+ピラティス(睡眠姿勢への導き)を組み合わせた現代人に必要なリセット&極上睡眠へと導くための新しいエクササイズです。
極上睡眠から美しい姿勢を手に入れてみませんか。
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