【心身リセット講座（姿勢調律診断士講習）10月スタート！お申込み受付中！】
★詳細・お申込みについてはHPをご覧ください
日本姿勢調律協会ホームページ
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●7月1７日(月・祝)姿勢調律Aウォーキング無料イベント
http://sisei-sanare.com/archives/2168
●毎週木曜日 姿勢調律Aウォーキング&ストレッチレッスン
http://sisei-sanare.com/archives/2145
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今週木曜日は
姿勢調律Ａウォーキング&姿勢調律ストレッチ@NECスイミングクラブ玉川
のレッスンです！
毎週異なるプログラムでＡウォーキングと姿勢調律ストレッチを行い
『見た目年齢ー10歳』を目指すセルフエイジングケアレッスン。
今週は『美骨盤で体のゆがみリセット！』
体の土台となる骨盤。整えるだけで姿勢改善、腰痛・肩こり改善、体幹も鍛えられます。姿勢が整うと呼吸もしやすくなり、頭もスッキリ！心も安定してきます。
毎日暑くてぐったりしますが、骨盤と姿勢を整えて夏バテしない健康な体作りをしませんか！？
スポーツクラブ非会員の方でもその都度お申し込み可能です。
お気軽にご参加下さい🎵
●12時半から約1時間
●場所：NECグリーンスイミングクラブ玉川
●担当：波多野 敦子(姿勢調律診断士/姿勢調律調整士1級)
●料金：1レッスン 1080円
●お問い合わせ・お申込みは下記まで直接お願いいたします
NECグリーンスイミングクラブ玉川
http://www.neclivex.co.jp/gsc/tamagawa/
Tel:044-555-8951
