今度の日曜日は NAHAマラソン！ 対策できてますか？

こんにちは　骨格調整ゆいの宮城です。

【 NAHAマラソン 】

今度の日曜日は・・・・

NAHAマラソンですね～

今回も私は出ませんが💦

来店されるお客さんの中に

出場される方がいますので

楽しみです。

初めての方や

第1回大会から連続出場＆完走中の方も

※今回が39回目！！！？

先日、来店時も

『昨日40キロ走ったからさ～』とさらり　笑

今年も完走間違いなしかな？　笑

【 対策できてますか？ 】

天気の方も晴れの予報ですが

気温が高くならないことを願います。

今日も暑くて半袖で過ごせるほどですからね・・・

本日、24℃　

※ただ明日から気温が下がるようです。

お気を付けください。

暑さ対策、寒さ対策　

雨対策　エネルギー対策（捕食）・・・などなど

マラソンを走る際はいろいろな

事前の対策が大切ですからね・・・・

他にも

本番前に疲れを溜めない対策

完走後の体のケア対策

↑

こちらは当店でも可能ですが

出場される方はこちらの対策も忘れずに！

※👆足裏、ふくらはぎのケアになります

【 動画を見て気分をあげる 】

他にもコースの確認

トイレやエイドステーションのチェック

最近は多くのYouTubeで

NAHAマラソンコースを紹介しているものも

ありますので気持ちを高めながら

確認もおすすめです。

動画見ていると

走りたくなりますね～　笑

本日も最後まで

お読みいただきありがとう

ございました。

🏢骨格調整HSTI・由（ゆい）

☎　098-853-1124

📍沖縄県那覇市樋川2-14-7

⏰月～土　9：00～19：00

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今年の営業は31日までやります！

こんにちは　骨格調整ゆいの宮城です。

１２月になりましたね～

今年最後の月もよろしくお願いいたします。

１２月と言う事で・・・

今年はいつまで営業しようかなと

考えてたら・・・

例年、正月の休みを

1日～3日まで頂いているのですが

今年は４日が日曜日となっていますので

１日～４日まで休むことになりました。

m(__)m

なので・・・・

今年は１２月３１日の大晦日まで

営業することにしました。

ただし、30日（火）.31日（水）の両日の

予約は前日までに限りたいと思いますので

来店予定の方は早目の

ご連絡お待ちしています。

／

※あと最近は土曜日も比較的

予約が取りやすくなってますので

お休みも方もお待ちしています

＼

本日も最後まで

お読みいただきありがとう

ございました。

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祝 １９年

こんにちは　骨格調整ゆいの宮城です。

本日、２４日は（祝日）でお休みなのですが

当店、開業１９年目を迎えることが出来ました。👏

ありがとうございます。m(__)m

１０年目を過ぎてからは

毎回、何年目？と戸惑うことがありますが・・・

よく続けてきたなぁ～とビックリです。

始めたときからの施術のやり方は

大幅に変わったり

あんな事や、こんな事

いろんな事がありました・・・・・・・・・

・・・ありすぎて思い出せない・・・

年のせい？

直近では　水漏れなどで

お客さんにはご迷惑をおかけしました。

それでも通ってくれている

皆さんに、これからも感謝を忘れず

期待に応えられるように

日々、取り組んでまいります。

飲食店のように

大々的な周年祭みたいな事は

しませんが・・・　笑

※憧れはあります　笑

／

ウエルカムドリンクとか？

やろうかな？笑🍻

＼

明日からは通常通り営業していますので

お時間のある方はどうぞ～

本日も最後まで

お読みいただきありがとう

ございました。

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天井の水を全部抜く！ ただ・・・・

こんにちは　骨格調整ゆいの宮城です。

【水漏れ営業1ヶ月！】

水漏れ発生から

ほぼ１ヶ月！！

とうとう水漏れが止まりました。

先週の金曜日に天井に溜まっていた水を抜き作業を

１時間強！

それでも土曜日の夜まで水は垂れは続き・・・

／

※思っていたよりも多くの水が溜まっていました・

本当、上にプールでもあるのかな？と思うほど・・・・苦笑

＼

【 止まった？！ 】

日曜日の夕方に溜まっている水を捨てに

来たところ垂れる音がしないし

水の量も少なくなっています

しばらく天井を見つめていましたが

首が痛くなってきても垂れてきません！

ようやく止まったかと・・・

安心しました。

早速、ベットを元の位置に戻し

昨日から通常営業として再開しています。

【 1ヶ月間ご迷惑をおかけしました 】

この1ヶ月間本当にご迷惑をおかけしました。

m(__)m

来店された皆さん本当にありがとうございました。

ただ・・・・・・

本日から沖縄・・・

台風の影響で大雨！

少しビクビクしながら

営業しています。

この雨で問題がなければいいのですが・・・・

本日も最後まで

お読みいただきありがとう

ございました。

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朝の毒入りコーヒーでリラックス

こんにちは　骨格調整ゆいの宮城です。

【 毒は美味い？！ 】

先日のニュースか何かに

フグを食して食中毒に・・・

という記事がありました

お店ではなくて

友人が裁いて食べたようですが

／

※初めてではなさそうだし・・・

※それぐらい美味しいんだろうなぁ～

＼

と、感想などもあり　笑

わかる気がしますが・・・

体調を崩された方も快方に向かうといいのですが・・・

それとは別でお客さんが

『最近４毒を抜いている』

という方がみえられました

【４毒抜き とは？】

4毒というと・・・

小麦、植物油、乳製品、甘いもの（砂糖等）

の事を指すようですが・・・

自分の食生活を振り返ると

すべて摂取していますし

なんならどれも大好き・・・

これらすべてを抜いてらしているようで

ビックリしています。

本なども出ているので

詳しく知りたい方はご自身で調べてみてください

4毒と言われている4つの食品も

単体で以前調べた事はありますが

どれも取りすぎはいけませんし

今、何らから体の症状があり

それらを控える事で改善するのなら

いいと思います。

それと我慢していることが

より身体への負担、ストレスになら無いように

しっかり調べてから納得して実践するのなら

良いのかなと思います。

そんな4毒抜きのお客さんから

黒砂糖をもらいました！　笑

もうだいぶ減ってますが・・・

黒砂糖もダメなのか？・・・と思いつつ

食べています。

【 黒糖入りコーヒー？ 】

この一袋でも一人ではなかなか

減らないので

コーヒーに入れてみました。

普段、コーヒーには砂糖等は入れませんが

黒糖の風味と頂いた黒糖の消費の為に

毎朝の楽しみになっています！

／

黒糖は白砂糖などに比べ、ビタミンやミネラルなどを

豊富に含んでいると言われています

そのため、ダイエット効果・美肌効果

・むくみ改善効果・便秘解消効果などにも効果が！

＼

と、ありました。

但し、別の大きく分けた見方では

毒の方に分類されてしまいます。

※もちろん摂りすぎはダメでしょうが・・・

極端にこれはダメだから、

これは体にいいからと判断して　0ー100の

考えもやりすぎなように自分は感じてしまいます。

自分に合った無理のない適度な量を

楽しく見つければいいのかなと・・・

と、黒糖入りコーヒーを飲んで思いました。

本日も最後まで

お読みいただきありがとう

ございました。

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これは涙？ 雨水？

こんにちは　骨格調整ゆいの宮城です。

あっという間に１０月も終わりですね・・・

明日から１１月・・・

１１月と言えば

当店開業から１９年目になります！！

（１１月２４日）祝

こんなに経ってしまったんだと

驚きがあります。

※そりゃあ水漏れもするよなぁ～

振り返ると様々な事を思い出します。

( ﾉД`)ｼｸｼｸ…　

※涙なのか　雨水なのか・・・

思うことはいろいろとありますが・・・

１１月も、１９年目も

来店されるお客さんに感謝を忘れずに

取り組んでまいります。

m(__)m

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水の力を味方につける！

こんにちは　骨格調整ゆいの宮城です。

水漏れの続きです。

水漏れ発生から2週間程経ちますが

何の進展もありません・・・

当初、２階の水道管、蛇口からの漏れからだと

思っていたものが、水道管を交換しても

改善されずにいます。

また数日前から雨の影響で

若干水漏れも増えている気が・・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

業者さんにもお願いしていますが

見に来れるのが今週土曜日だそうで・・・・

また当分、来店の皆様には

ご迷惑をおかけします

申し訳ございません

m(__)m

【 水漏れにもいいことがある？】

ただこの滴る水の音が

効いているのか

施術中、寝落ちする方が多くいます。

特に最近来店の女性のお客さん方で

不眠を訴える人が多く

わずかな時間でも寝てくれると

安心します。

／

水の音は、自然の音の中でも

特に心を落ち着かせ、リラックスさせる効果が

あるとされています。

 雨音は穏やかな雨粒が地面や窓を叩く音

滝のように激しい雨音など様々な種類がありますが

どのような雨音も自然界のリズムを感じさせ

心を穏やかにしてくれるそうです。

＼

【 水の力を味方に！？】

特に日曜日から続く

雨の影響もあると思いますが

このまま

水漏れもいいのかなぁ～と

一瞬思ってしまいました。笑

天気予報では

今日も雨のようですし

しばらく続くようですが

水を味方につけて頑張っていきます！

本日も最後まで

お読みいただきありがとう

ございました。

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水漏れにも負けず！

こんにちは　骨格調整ゆいの宮城です。

先日のブログにあるように

数日前から天井から水漏れを発見！

本日、業者の方が見えてましたが

原因を見つけるのは難しい事・・・

なので、とりあえず上の階の水道管

などの工事を行い水漏れが無くなれば

とりあえずはいいのかなと思いますが・・・

ただこのまま

ほっとくわけにもいかず、

今後、対策をたてなければいけないですが・・・

うまく事が進まず、

やきもきしています。

そんな中、来店の方には

ご迷惑をおかけしていますが

あるお客さんが

『水が滴る音で癒される』

と、おっしゃっていました。

もちろん気を使ってのことだと思いますが

おかげで集中して施術に専念できました。

で、ふと閃いたのが！！

お店のBGMを

水の音が流れる音に変えてみました

すると先ほどまで

気になっていたポタッポタッと

滴る音が少し気にならなくなりました！　笑

（少しだけ）

しばらくご迷惑おかけしますが

一日でも早く通常通りに戻れるよう

水漏れに負けず

取り組んでまいります。

本日も最後まで

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衝撃！ 天井から

こんにちは　骨格調整ゆいの宮城です。

本日のブログは連投になります

先日、施術中の出来事です。

うつ伏せから仰向けに

なったタイミングで

床にポタッ・・・ポタッと音が・・・

水！？　何で水が？

？何かなと上を見上げると

水が滴っていました！！！

※うそっ！と思いましたが

水漏れ発見！

この時は幸い一分に一滴ほどの間隔で

お客さんには影響なく

施術も終わりましたが・・・

すぐに業者さんに見てもらった所

上の階の水道管が問題では？

と言う事・・・

残念ながらこの業者さんは忙しいと言う事で

別に当たってくれと・・・( 一一)

別の業者さんが来るのが

明日、水曜日と言う事になりました💦

一日でも早く治して欲しいところですが

とりあえず待つしかありません・・・

※原因であろう箇所を何とかしないと

しょうがないので・・・

水を抜くことしかできません・・・

なので、当分は水漏れをしているところから

離れて施術をします

ベットの位置が変わっていますので

ご了承ください。

本日も最後まで

お読みいただきありがとう

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ライバル出現！？

こんにちは　骨格調整ゆいの宮城です。

連休はいかがでしたか？

近場では大綱引き、花火と

賑わっていましたが・・・・

最近、知り合いの引っ越しの

都合でマッサージチェアを頂くことに

なりました。

物自体は少し古いようですが

待合室に設置することになりました。

私の腕、指が疲れた時は

こちらに寝て頂くかもしれませんので！　笑

／

譲り受けする際、この椅子が

ライバルに成りかねないので

躊躇しましたが・・・・

＼

待ち時間もリラックスして

欲しいと思いますので

お気軽にご利用ください。

※一番自分が楽しみにしていますが・・・笑

では連休明けの

今日もよろしくお願いいたします。

本日も最後まで

お読みいただきありがとう

ございました。

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