食 | 魚料理が続くと…

しばらく肉生活でしたが

健康のため、やっぱり魚が食べたくて

めかじきを買いました

はんぺんの右→

このレシピ美味しかったです

めかじきの和風生姜ソテーのレシピ/作り方：白ごはん.com

肉じゃが1品追加するくらいなら

めかじき2切れ欲しい子どもに言われました💦

お魚って高いのよ～💦

生まれてからずっと東京に住んでますが

(といっても、都会とは言えない公園も畑も多い地域）

小さい頃から、築地から仕入れてきた

魚屋さんのお魚を食べていたので

口も、魚を選ぶ目も肥えてるつもり…

美味しいお魚を選べたので満足(笑)

味付けの魚はどんな調味料使ってるかもわからないので…

なるべく生魚を買いたい

ひさしぶりにうどん買ったので、

週末のお昼ご飯にする予定...だったのだけど

プチっとうどんが見つからなかった

この本に出会ってから

去年よりも今年は調味料の原材料や

食材もなるべくこだわるようになって

食費を比較してみたけど

去年とあまり変わってない…

基本的に

・一汁二菜

・外食はあって月１

変わったこと

・夜は一汁を作って朝にも持ち越す

・お菓子買わない、娯楽費でゲーセンで取る

・麺は月1くらい・パンは月1～２

頑張れば、食費は減らせるのはわかっているけど

食べたモノが身体や人生を作ると思うと…

食べるモノは大事という考えで…

これから…

他のところを少し、見直そうと思います

    

見直す前に

ローズマリーを買いました(笑)

料理以外にも使いたいことがあって…