お米
驚いたことに今年に入って
1週間で5kg、月で20kg…食べてます
平日は朝夜ごはんだけですが
休日は外食なしのほぼおうちごはん
麵は月１～2回だけだら
お米の減りが本当に早い…大家族でもないのに…
生協の年間契約は月５kg
もう一つ頼もうと思ったときには予約中止(米騒動で）
重たいのでやはりネット頼み
それにしても高くなりました
昨年6000円以下で買えた同銘柄が
今や8000円以上の価格になっています…💦
かといって、
美味しくないお米を食べるのもな…
食費が上がるわけはここかしら…
お茶
メチル化カテキンを豊富に含むお茶で
花粉症予防に効果があると言われています
私は花粉症ではないのですが…
抗アレルギー効果や
中性脂肪の吸収を抑えたり、
脂肪燃焼効果が高まったりするらしいので
緑茶同様、血糖値にも効果あると思うので
1日1杯、食前に飲んでます
ネットショッピングはやめたいけれど
なかなかやめられない
というか、必要なモノはやはり
ネットショッピング頼みになります💦
