耳の聴こえない絵描き
ソルト／Shiori Ueda
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「息」は「いのち・こころ」と同義である。
自らの心と書き、
息をするから、「生き」るという。
spirit(精神・霊魂)の語源は「大いなる神の息」からきていて
聖書では「神が土人形に息を吹き込んで人間の生命を作った」という。
ドラマなんかでも「息をしていない」と
まず息をもって生死を確認する。
心臓が止まっているかどうかで確認しないんだね
息が合う・合わないという言葉も
心が合う・合わないということだしね
自分は生きているのか…
自信をなくしそうなとき
心が迷走しているとき
不安になっているとき
息を意識すること
深呼吸から始めてみるといい
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2016.9.29
幻想まんだら
【 Conatus -コナトゥス- 】
自ら生きるちから。自ら進むちから。
生きようとするその刹那に存在するちから。
061／感覚
深く呼吸をしてみましょう。
からだの内側に風の通る、その感覚。
からだの内側を風が通り抜ける、その感覚。
深く呼吸をしてみましょう。
足の指先、手の指先、頭の深く奥まで
風の渡る、その感覚。
