ゴーヤチャンプルーはわたしのお昼ごはん
夜は休肝日で、突然孫①＆④を預かった日。
↓ＨＤさん ↘孫①
・揚げナス
孫①がナスを苦手だというので、揚げナスにして甘めのつけだれなら
又 違うかなと作ってみたけど・・・
ヒドイ顔でひとつ食べていたので、、無理だったという、、、結論。
ＨＤさん
・何かのフライ・・・魚フライ
ポテトとズッキーニのチーズ焼き
・ほうれん草浸し
・エビのシュウマイ
・お味噌汁
わたし
・サラダチキン
孫①
トマトが苦手なので～なし。
サラダチキンの黒胡椒が辛いと言われた・・・(;^ω^)
何を作っていいやら、大慌てで冷蔵庫と冷凍庫を何度ものぞく。
お肉を焼けばよかった・・・
すっかりお肉の存在を忘れていた・・・
後悔がいっぱい。
手前のここに孫④↑
こども用の椅子を私の部屋からえっちらえっちら運んできた。
子①のために買った椅子。
わたしは好きなんだけどなぁ・・・
みんな「まだあるん！」とあきれられる、、
活用しているじゃないか～♪
翌 昼のご飯。
・レトルトソースのタラスパ
夜に使えるかどうかな～って試食。
・カツオのたたき：カルパッチョ風の見た目・・・
バルサミコもなかったし、まったく別物で結局 いつものポン酢味が
良かったなぁ～と思ったわたし。
ＨＤさんは笑っただけ～
・高野豆腐の煮物
・小松菜と平天
・焼き椎茸
食後に♪黒砂糖♪
久しぶりの焼酎と～かじる！( *´艸｀)
ＨＤさんはお出かけのお昼。
わたしは期限の来るカップめん。
いつかの残りおかずの卵とじ。
午前中に散歩にでたついでに、パン屋さんへ行った。
いつもの店ではなくて、少し遠いけど美味しいバタールを求めて～
ＨＤさんと２回ほど行ったことがあって
大体の場所はわかるんだけど・・・はっきりはしない。
ついて歩いている時は道を覚えない (*ﾉωﾉ)
地図でも調べて、やはりあの辺、、、とアタリをつけて行った。
小さな小さなお店なので、バゲットやバタール２本買ったら
あとの人が困るかなぁと考えながら行く。
客は誰もいなくてバゲット３本バタール３本が並んでちょうどきっちりのスペース。
11時くらいだったから、出来上がった時間だったのかな💛
心置きなく１本ずつを買った。
お昼ごはんのあとに、端をちぎってＨＤさんに～
「え パン 買ったん？(^^♪」
さっきキッチンに置いてあったんだけどなぁ。
さすがの視野の狭さ。。
・マグロの赤身
新しく出来たお店で、魚類に力を入れているようで安かった♪
ちょっと遠いけど魚ならここかなぁと。
・玉子豆腐
・ベビーリーフと🥕のサラダ
・豚こまと青梗菜のオイスターソース炒め
・高野豆腐の煮物にはセロリを入れて～
お昼ごはんは納豆ご飯。
・タコぶつとキュウリ＆わかめの酢の物
・イカ天
・豚こまと🥕ピーマンのキンピラ
・冷ややっこ
お昼ごはん
・小松菜と豚エノキ卵とじ
・昆布醤油つけのサバ焼き
・もずく酢
・長いものバター醤油焼き
これなら
ＨＤさんも美味しいと～
美味しいものはカロリーが高い～(*´з`)
途中参加のお豆腐さん
・キウイ
