リハビリで、足を触った先生、、、
「冷たいですねぇ。」
（;´▽｀A``
ーーー冬はこんなものだと思ってますが・・・
「血行が悪いと良くないので、温めるようにしてくださいね。足湯とか～」
床暖かあればなぁ～
爪の変色をなんとか食い止めようと薬剤を塗る。
そうすると、乾くまで裸足でいることになる。
(￣~￣；)
手も１時間は洗うな。ってことになっているし・・・
そのまま、そのまま～
これが朝晩 ２回だ。。。
寒くなってきて、裸足でいるのは冷たい。
ＰＣに向かう時間にやることにして
（つまり、今）電気ストーブの下段をつけて足に当てている。
前回 とても冷えた日。
リハビリ先生
「カカトはそうでもないですけど、足の半分が
もう紫色ですよ。冷たいですね～ ( ˘ω˘ ; )」
ーーーきょうは寒いから～雨も降って来たし～
「雨 降ってますか？」
なんだかしょうがないと思ってしまう。。。
リハビリ室で靴を履いて片足立ちをやった。
しばらく立つことができた♪
(ﾉ´3｀)ﾉ*
「ふんばる力がついてきたんですね。」
今まで８秒くらいしか出来なかったのに２０秒以上出来た！
とＨＤさんに言ったら、靴がどうとか言うので・・・
ハッとする。
そうか、インソールを入れた靴だから片足立ちが出来たのか？
靴の補助のおかげか？
夜
寝る前にそっと片足で立ってみる。
両腕をひろげて～右足
１・２・３・４・・・・・・２９・３０
(ﾉ´◇｀)ﾉ
出来る！
まだまだ続けられそうだったけど、ここで。
今度はモンダイの多い左足。
１・２・３・４・５・６・・・・２９・３０
(〃'(∞)'〃)=з
こちらも 出来るじゃない！
３０秒以上も足はいけたけど、ダメだったのは
左右に上げた腕の方だった。。。
腕が～ 重い～
(｡>﹏<｡)
