晩ごはん~削除しちゃった | 白ごはんに~うめぼし♪

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今はちょこっとパニック症候群。とそれによる開帳足・偏平足による足の痛みで思案中。
日々の小さな いろーんな事で元気を出そうとしてます。

休肝日。

・塩サバ

・カブとベーコン炒め?

 

 

 

 

 

 

 

今日も塩サバ焼き。

4切れ入りだったので~( *´艸`)

・肉団子と白菜煮

・ゲソの天ぷら

・厚揚げとモヤシの中華炒め

 

 

 

 

 

 

 

 

小にぎりの存在感が~♪

新しいお米の袋を開けたので、塩結びを作ってしまった。

夕飯なのに、、、

アブナイなー  (〃∇〃)  

・小松菜お浸し

生協の塩サンマ(4本パック)を冷凍庫にしまおうと

1本づつ切り離していたら

何を見間違ったか・・・個包装に穴をあけてしまったー

ヾ(。>﹏<。)ノ゙

 

え~い

焼いてしまえーーー

解凍中だったのと合わせて、2本、、

ん?

3本ある??

ん?

・アスパラ豚に沢あん入れて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・イワシのみりん干し

イメージと違うのがやってきた・・・

イワシが大きいなぁ~

2尾ずつ、ほうれん草と。

・大根皮とピーマン炒め

・にんじんのチーズ焼き

お弁当を作らないと、人参が残ってきてしまってるので

千切りをとにかくチーズで固めた。

 (^~^)

美味しいよねー

チーズだものー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・太刀魚のバター焼き

骨なしだから、HDさんでも~( *´艸`)

アスパラ豚・卯の花・白菜漬け

・小松菜と子芋煮

・トマトとアボカドサラダ

 

 

 

ここで。

なぜだか一日分 飛んでしまっていて・・・

パッと消去してしまったらしいので、すぐに気が付けば~

戻せたのに・・・・

 (・ ・;) 

 

で、まったく覚えていないし・・・

そりゃそうだ。

休肝日ではあった様子。

 

 

 

 

二日目の休肝日

・サケと大葉のフライ

・ワンタンのスープ

出来上がりに生の春菊をドンとのせたら

あまり、よろしくはなかった、、、

それぞれおにぎりを作ったけれど

わたしは残ったので、翌朝に食べました。

 (^ε^)