塩サバ焼き・チンゲン菜とコンニャク煮・大根炒め煮・エビ枝豆フライ（凍）・玉子焼き
鮭塩焼き・小松菜とタケノコ浸し・パプリカシメジ炒め・ネギ玉子焼き
ピーマン肉詰め・・・やっぱり焼き過ぎた（;´▽｀A``
・椎茸と人参煮・ホウレン草紫玉ねぎ炒めウインナーと～
ブロッコリーは頭部分だと暗いのでジクの薄い色が見えるように、
トッ散らかってみえる？
朝 起きたらＨＤさんがタマゴを焼いていたので～
お弁当の玉子焼きはナシ。( 一一)
なにか・・・黄色いものを・・・とカボチャフライ（凍）を入れた。
とんかつ・エビ焼売小松菜・ピーマン人参竹輪きんぴら・玉子焼き・一口饅頭（凍）
冷凍品のとんかつは時間設定をちゃんとしなかったから・・・
少し硬くなっていた
(_ _。)。。。
どうして懲りずにやってしまうのか？？
酢豚・塩サバ・春巻き（凍）・平天こまつな炒め
はい。また 玉子を焼いておりましたから
玉子焼きはナシです。
何か色の薄いものを・・・と、今回はキャベツの中心近くを
千切りにしてレンジで～
味をつけ忘れた。。。。
(*≧з≦)
炒め・・・と言っても油ではなくて、フライパンや小鍋で水炒め。
