肉離れとは、筋肉が強く収縮したときに、筋繊維や筋膜の一部が損傷したり断裂したりする状態です。
ダッシュやジャンプなどの急な動作を行ったときに起こりやすく、受傷した瞬間に激しい痛みを感じて、それ以上動けなくなります。
娘たちに
ーーーＨＤさんが負傷しました
と送る。
子① 【・・・階段を２段飛ばしで行く方がどうかと、、、
】
ーーー快速が見えたから、急いだんだって
子① 【だとしても
若くないのに (￣ ￣；) 】
買って来た杖、いえ、ステッキの写真を送る。
子① 【良いの買ったね】
ーーーそうなの？
山用にも使うつもり。かな。
子① 【ぽいよね 笑】
子② 【駅の階段２段飛ばし
ホントその年齢で怖いことするねー(/＿＜)
階段でこけて変に頭打ったりしなくてまだ良かったわ】
ＨＤさん 「大阪駅に着いたら、いつもの降りる階段、怖くて行かれへんねん。。」
「あー 手すりないとあかんなー 思てさ
エスカレーターのあるところまで、こうグルッと回って～」
ーーー人が多いと怖いよねー
ーーーそれで、雨の日だったりしたら
すっごく怖いのわかるでしょう～
ＨＤさん 「うんうん。」
この前、雨の日に二人で出かけたんだった。
予約してあった日だったし、ＨＤさんが休みを取った日だったから、、、
仕方が無かった。
いつもよりは少しマシだったけど
相変わらず 先をさっさと一人行ってしまうＨＤさん。
階段なんかでは、すぐ前に立ち、もしもわたしが転げたら
受け止められるような位置にいるべきなのだよ。
ほんとはね
(; ･`д･´)
雨だと下が滑りそうで、怖かった。
三角巾使用ではじめての街中への外出だった。
滑ったら絶対に又 手を出してしまうから怖かった。
今 わたしは家の中でも、とにかく急がない。
のろのろ動作を心がけるようにしている。
動くことが、とにかく怖いのだ。
ＨＤさんが怪我をした日。
快速を見てしまったから急いだ。慌てて２段飛ばしで駆け上がろうとした・・・
ーーー駄目よ 何事も急いではいけないのよ
動作はだらだらとゆっくりとするようにって
○○ちゃん（姉）にも 昨日言ったのよ
ＨＤさん 「あーーー俺にも言うといてくれたらーーー(・´з`・) 」
(＾◇＾；）
ＨＤさん 「今日 初めて席をゆずられたわ～ ビックリした」
若い女性だったらしいけど
座ろうとする動作が痛いから
もう立ったままの方が良い時もある。
ＨＤさん 「いいですー あと２駅ですから～」
とか言ったらしいけど、その女性が恥ずかしくなく
又 座れるように言ってくれただろうか・・・
ーーーＨＤさんの 『注意喚起』 は杖 なんだねー
ＨＤさん 「そうやなぁ」
ＨＤさん 「明日 営業で車出す日やねん。 ダイジョウブ言うたんやけど～」
ーーー駄目よ 急な動きでグキッ！！って痛みが出たら大変よー 慌ててしまってー
ＨＤさん 「うん。Ｏ君が ＨＤさんそれは駄目ですって言うたわ (￣▽￣) 」
急な動きが命取りだ。。。
しかししかし。
「この年でこれだけの骨は素晴らしい♪なかなかいないです」
と医者に言われたＨＤさん。
さすが３万歩歩き、言っても言っても、日焼け止めもつけず
帽子も被らずウロウロしている・・・成果？
落ちているのは筋力。
良かった～
２人ともが骨が弱かったりしなくて。
( *´艸｀)
サングラスはした方が良いと思うけどね・・・
白内障になるよ・・・
