知人から送られた画像だけど・・・
ん? 何の実?かな。
朝起きたら肩が凝っていて、身体が痛い。
そうです。
「ねむいー」 って話で枕のことを言ってますね~ ⇒ ●
あれで、タオルをたたんでしばらくはやってたんだけども、なんだか元の低反発枕に戻していた。
どうにも、上手くいかなくて。(;´▽`A``
しっかし~ ずっと、いつでも、常に 年中 眠い!って言ってるみたいだ。。。
今回はバスタオルを畳んで、寝て、いや低いな・・・って、3回折りを4回折りにして調節した。
横向きに寝た時用にはタオルと並べて前の枕を置いた。
横向きになる時には、よいしょとその枕に頭を乗せるのだ。
( ̄_ ̄ i)
右向きしか仕方ないなぁと思いながら。
翌朝。
肩こりはしていなかった。
やっぱりィーーーー
その夜。
左向きに寝る時にも、枕に頭を乗せることが出来た。
布団の中で斜めっぽくなるけれど~
抱き枕がオススメと言うことだったので、最近壁際に追いやっていた抱き枕をしっかり抱え込んで寝た。
仰向けはアゴが落ちるから良くないと言ってましたね~
うん。
確かに最近 アゴががくんと落ちて口が開きやすくなってると思っていたから、もう初めから横向きで寝ることにする。
朝。
肩こりはしないけど、、、、腰が痛い、、、(T▽T;)
そうかー
腰の下にタオルを入れると前に聞いたなぁ。
安眠の道は遠い。
HDさんには焼きそばがあったので~
バジルとベーコンのかき揚げ。
茄子の天婦羅と。
バジルのかき揚げは、翌日 やって来た子①にも出したが、
「言われなきゃ分からないわーバジル」 っと。
えー
言わずに出してクイズにすれば良かったわ ヾ(≧▽≦)ノ
揚げカレイ
ヤリイカの炒め物
大根とねじりこんにゃく
全部ーー前・前々日からの~(^^ゞ
ご飯もなくて、パックの赤飯でおにぎり💛
アサリの酒蒸しにはブロッコリーを💛
食事での 「食べる順番」 をたくさん聞いていたのに、緑黄色野菜でないとダメなんだってーーー
ヽ(*'0'*)ツ
遅いよーーー
今までは、キャベツでも良いみたいに言ってたのに、駄目じゃん。
しばらくして、ニンジン・カボチャとかも糖質があるから効果なしって聞いて、えーーーーって言ったのに。
さらに、さらにだ。
初めに、正しくまとめて言ってくれ。
塩サバ。
小松菜カツオまぶし。(^^ゞ
HDさんはマグロのお刺身。
揚げと水菜煮。
そして今季初の茶碗蒸し💛
入れるものを探して、がさごそ。
ニンジン・椎茸・エビ・ホウレン草。
鶏とかHDさんが嫌がるかもと。
HDさん 「美味しい」
わたしはカキのソテー 2個♪
HDさん 「このリンゴの切り方ええねぇ~ 食べやすいわ~」
ーーーそお~(^~^)
あさイチでやってたのよ
ーーー皮と実の間がやっぱり美味しいって
HDさん 「ふう~ん」
と言いながら、ふたりとも沢山は食べられないので、翌日も、その翌日まであったこのリンゴ。。。
なんか・・・食べる時が無いんだわ。。。