知人から送られた画像だけど・・・
ん？ 何の実？かな。
朝起きたら肩が凝っていて、身体が痛い。
そうです。
「ねむいー」 って話で枕のことを言ってますね～ ⇒ ●
あれで、タオルをたたんでしばらくはやってたんだけども、なんだか元の低反発枕に戻していた。
どうにも、上手くいかなくて。（;´▽｀A``
しっかし～ ずっと、いつでも、常に 年中 眠い！って言ってるみたいだ。。。
今回はバスタオルを畳んで、寝て、いや低いな・・・って、３回折りを４回折りにして調節した。
横向きに寝た時用にはタオルと並べて前の枕を置いた。
横向きになる時には、よいしょとその枕に頭を乗せるのだ。
(￣_￣ i)
右向きしか仕方ないなぁと思いながら。
翌朝。
肩こりはしていなかった。
やっぱりィーーーー
その夜。
左向きに寝る時にも、枕に頭を乗せることが出来た。
布団の中で斜めっぽくなるけれど～
抱き枕がオススメと言うことだったので、最近壁際に追いやっていた抱き枕をしっかり抱え込んで寝た。
仰向けはアゴが落ちるから良くないと言ってましたね～
うん。
確かに最近 アゴががくんと落ちて口が開きやすくなってると思っていたから、もう初めから横向きで寝ることにする。
朝。
肩こりはしないけど、、、、腰が痛い、、、(Ｔ▽Ｔ;)
そうかー
腰の下にタオルを入れると前に聞いたなぁ。
安眠の道は遠い。
ＨＤさんには焼きそばがあったので～
バジルとベーコンのかき揚げ。
茄子の天婦羅と。
バジルのかき揚げは、翌日 やって来た子①にも出したが、
「言われなきゃ分からないわーバジル」 っと。
えー
言わずに出してクイズにすれば良かったわ ヾ(≧▽≦)ﾉ
揚げカレイ
ヤリイカの炒め物
大根とねじりこんにゃく
全部ーー前・前々日からの～(＾＾ゞ
ご飯もなくて、パックの赤飯でおにぎり💛
アサリの酒蒸しにはブロッコリーを💛
食事での 「食べる順番」 をたくさん聞いていたのに、緑黄色野菜でないとダメなんだってーーー
ヽ(*'0'*)ﾂ
遅いよーーー
今までは、キャベツでも良いみたいに言ってたのに、駄目じゃん。
しばらくして、ニンジン・カボチャとかも糖質があるから効果なしって聞いて、えーーーーって言ったのに。
さらに、さらにだ。
初めに、正しくまとめて言ってくれ。
塩サバ。
小松菜カツオまぶし。(＾＾ゞ
ＨＤさんはマグロのお刺身。
揚げと水菜煮。
そして今季初の茶碗蒸し💛
入れるものを探して、がさごそ。
ニンジン・椎茸・エビ・ホウレン草。
鶏とかＨＤさんが嫌がるかもと。
ＨＤさん 「美味しい」
わたしはカキのソテー ２個♪
ＨＤさん 「このリンゴの切り方ええねぇ～ 食べやすいわ～」
ーーーそお～(＾～＾)
あさイチでやってたのよ
ーーー皮と実の間がやっぱり美味しいって
ＨＤさん 「ふう～ん」
と言いながら、ふたりとも沢山は食べられないので、翌日も、その翌日まであったこのリンゴ。。。
なんか・・・食べる時が無いんだわ。。。