実体験

赤魚はあんあけにでもするか・・・なんて思っていたのに、

作る段になって、めんどくさくなってしまい塩焼きになった。

隣で椎茸も共に焼いて。(＾▽＾*)

煮付けが多かったけど、久しぶりの塩焼きが美味しかったーーー

↑左奥。【ＨＤさん】　が食べたくないオクラは刻んでカツオぶしをかけて

　私の分。オクラ５本・・・つまり半袋ぶん。

↑それに対して　【ＨＤさん】　のネバネバ・ヌルヌルは　「モズク」

チーズはんぺん♪　　　　　　　　　　レタス＆ベーコンサラダ

【でんぐり返り】　　何人の人が試したかな？　（‐＾▽＾‐） オーホッホ

Ａ子さん

「勇気に脱帽。

でんぐり返りなんて最後にやったのはいつだろう？

思い出せないくらい前という事は事実。

もう恐ろしくて、こんな体重を頭や首には掛けられない。

息子からは恐ろしく太い首だという賞賛？を受けている首だけれど。

体が堅く？固く？硬く？なっているから、、丸虫状態にならないなあ。

ポキンポキンと折った状態だもん。

やっぱり森光子さんはエライ。

森光子は好きじゃあないけれど、やっぱりエライ。」

あははは '‘，、'‘，、ヾ（ｏ´∀｀ｏ）ノ '`，、'`，、

でしょうー　デショーーー

ん？

試してはいないのか？

Ｂ子さん

「　『でんぐり返り』を見て
でんぐり返りかあ～もう随分やってないな～～～～～出来るかなあ～
出来るよなあ～～～～森光子もやってるし・・・ハハハ。
それに、週一とはいえストレッチにも通ってるんだしい～
と思って、私も試してみる事にした。

さあて、畳の部屋は二階に息子の部屋が開いてるけど
面倒だし　まあここでいいかと、フローリングに絨毯一枚のところで試してみたわ。
あ・甘かった！！！！
クルリンと行く予定なのにバタンと倒れた、。
そして、く・くびが・い・痛い！
いやいや今のは、久し振りだし、感覚がつかめないからよと
もう一回やった。バタン！！！！！
え？え？うそ！
もう一回・・・バターン！！！！！
出来てな～い！
なんてこった！
これはもう怪我するからやめて置こう。

でも、今度は畳で、柔軟やってからもう一回試してみようかな～～～～。
危ないかなあ～～～～。 」

あハハハーーーヾ(^▽^)ノ・あハハハヾ(^▽^)ノ

体型もあまり変わっていない彼女さえそうなんだ。

ストレッチに通っていてもそうなんだ。

ちょっぴりホッとした。

これが年月を経るってことなのね・・・

塩サバ焼き・ピーマン肉詰め・三度豆ゴマ和え

切り干し大根煮・カラーピーマンとじゃこ炒め・薄焼き玉子