GWが10連休もあったもので
すっかりLAVAから足が遠のいていました
休み明けに予約は入れといたものの
休み疲れで
初回はキャンセル
（大雨予報もあって☔）
翌日は行くつもりでした。行くつもりだったのに
１０分前ヨガ（１０分前に部屋に入っていないとダメ）
だということを
見逃していて
ギリOUT（遅刻）
多分間に合わないだろうな～とあきらめながらも
現地までは向かいましたが
やはり間に合いませんでした
無断キャンセルです
直接店舗に電話しようとしたところ。。。
その検索に5分位ロス・・
LAVAは１時間前になると
WEB・コールセンターともに
連絡不可になります
ということで
ペラルティでそのキャンセル分の予約枠は
翌１時に復活するようです。
２回無断キャンセルすると
翌月は予約枠が-1されるとです
気をつけないと
さて、休み明けだったので
軽度☆2のクラスから予約しました
ネイチャーフィールヨガ
音楽に合わせてリラックスしながら
身体を動かくクラス。
とっても
気持ちよかったです
翌日連荘でもう一つ予約
骨盤矯正ヨガが☆3だったので
☆2の肩こり改善ヨガ
昨日片頭痛がひどくて
ヨガ帰り寝込んでいましたが
ボーとしながら自転車を走らせ参加
ボーとしすぎて集合場所間違えたり
ロッカーわかんなくなったり
ボーとしすぎた
それでもマイペースで参加させてもらい
多分姿勢ダレてた
連休中にギックリ腰やっちゃって～
とあらかじめ講師には説明しといた