「おもしろMY印鑑」担当の城山です。
物々しいタイトルですが、睡眠負債のことです(苦笑
いやもちろん商売にとっても大事ですが。
何を隠そう片頭痛持ちで、どうやら原因は睡眠によるもののようなのです。
睡眠不足や、良質な睡眠がとれないと、中途半端な時間に睡魔がやってきて、我慢していると頭痛が始まります。
先週の旅行時は、その予定からあまり寝ることができませんでした
結果今週前半は、鈍い痛みに襲われることに。
何とか回復できましたが、歳と共に無理はできぬと実感いたしました。
やばいと思ったら、早急な対処が必要。
睡眠も、もちろん商売も(汗