今週は
《愛と優しさ》
《傷を癒していく》がテーマ
まずは今週の全体メッセージカード
「ヘラジカ」
ゆったりとした時間をとっていきましょう
どんなことがあっても大丈夫
まずはご自分を労ってください
グレートスピリットは私たちが魂の計画を
ゆっくりと進んでいけるように悠然と導いています
ぐっと握りしめた手を緩めて
真綿のベッドに体を預けるように
心も体も緊張をほぐしていってください
1番・2番の中からピンときた番号を選んでね
番号を選んだら下へスクロール!!
1.
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240326/08/siriustribe/c0/d8/j/o0640064015417582320.jpg?caw=800)
![宝石紫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/117.gif)
たとえば、旅先で羽を伸ばすように
スパやマッサージなどでくつろいだりする
自分だけのご褒美タイム
余裕がないとギスギスしてしまうから
何事も「適当(いいかげんという意味ではなく)」
腹八分目でよしとする
ここ最近を振り返って自分を労う
ネガティブな自分も
傷や痛みにも寄り添っていく
自分や他者との関係性の不具合があるなら
緩やかに境界線を変えていく
どんなふうになると心地よい関係性になるか
考えてみる
心の傷を癒していくことで
まるで生まれ変わるように
内側から美しくなっていく
私は大丈夫、私は唯一無二の存在
そう声掛けをするような
ラッキーポイント![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
「読書・ごちそう」
2.
今週のあなたへ
![宝石赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
自分にとっての「その時」が来るのを待つ
そして委ねてください
試合直前の控え室にいる感じ
いまはいったん待機していくタイミング
大きな動きに出ないで様子をうかがい
次のアクションのために内面を整えていく時間
社会の出来事や自分の周辺にある
心理的に、物理的「痛み」から
少し距離を置いて
多少の鈍感さもあったほうがいい
今すぐ動くよりは出発前の最終点検
先の目的が本当に自分のための忍耐なら
ぐっと耐えてみるのも大事
家や家族、心や感情、そういう
自分にとって「内側・身内」感覚のものを
大切に育んでいく時間
そこから生まれる光があるかも
ラッキーポイント![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
「水族館・ひとり旅」
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240318/08/siriustribe/45/e4/g/o0560012015414400043.gif?caw=800)
自分で決めて選択していく
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