《動いていこう》
まずは今週の全体メッセージカード
「イノシシ」
動かなければならないことには
躊躇なく動いてください
先送りにしていたことがあるなら
取り掛かっていきましょう。
マルチタスクはなるべく避けてひとつひとつに集中です
1.を選んだ
全体を見つめながら
いまフォーカスすべきことをチェック
細かいことは気にせずに
不安な気持ちがあっても気にしない
まずは取り組むことが大切です
何にフォーカスするかで
何を引き寄せるかが決まります
あなたの内側から「これだ!」という感覚を
信じて進みましょう
大空を舞うように清々しく深呼吸
内なる穏やかさが自分には関係ないことを
気づかせてくれる。気づいたら手放す
ラッキーポイント
「マインドフルネス・1人の時間」
2日間のみの限定セッション
【日程】6月25日(日)・7月2日(日) 1回 120分枠
ビオスチーム45分、VMセラピー75分 のセットメニュー
限定のコラボセッションです。この機会にぜひ!(品川)
2.を選んだ
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いかがでしたか?
それではまた〜
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