今週は
《振り返ってみる》
《いったん整理整頓》がテーマ
まずは今週の全体メッセージカード
「アナグマ」
身の回りの整理整頓
掃除や洗濯、いらないものを捨てる、片付ける
特に寝室はきれいにするといいですよ
寝具の洗濯や取り替えもおすすめ。
1番・2番の中からピンときた番号を選んでね
番号を選んだら下へスクロール!!
1.を選んだ
ネガティブなことを避けたい時は
とりあえず避けるのもありです
楽しいことや落ち着くこと
穏やかにコミュニケーションを取れる場所
しばらく会ってない人に連絡するのもOK
喜び、嬉しいを表現したりシェアしたり
右にならえはしなくていいので
あなたの心地よさを選択してね
ラッキーポイント
「秘密基地・デート」
2.を選んだ
今週のあなたへ
枯渇感には労りを
自分に「Yes!」と言える環境つくり
慌てず急がず正確に
こつこつ進めていきましょう
ゆっくりする時間をとって
アイデアが降りてくるのを待ってみる
気付きと心の強さが輝きを導く
ラッキーポイント
「ホームへ帰ろう・筋トレ」
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