・平成1年生早稲田卒・偏差値80・電子書籍とシステム関連の会社をやって27歳から従業員1人で年商1億を3年連続達成済み・自動集客システムと自動セールスシステムで自動売り上げなう・㊙️集客システムなどはオンライサロン(完全無料&匿名参加可)で教えてます。
コロナ騒動が始まって1年半経ちましたね。コロナだから・・・というよりこれがもう日常のようですね。コロナだから〜できないではなく、この日常のなかでどう良く行動していくか。そこが大事ですね。私はコロナの時期に人生でもっとも旅行しました。海外に住んでいると旅行している人は多いですが、どうしても日本だと白い目でみられそうですね。環境の違いはとても大きいものですね。
前回、健康は大事とお伝えしましたが今日は睡眠についてもう少し詳しくお話をしていきます。まず、睡眠は寝れやすい環境にするということが大事です。ベッド空間は広く・シーツもこだわっておりエジプト綿のシーツがおすすめです。よく高級ホテルにあるシーツですね。部屋は湿度50%を維持し、カーテンも遮光カーテンにして光が入らないようにします。雑音や外の音でおきないように最近は耳栓もしながら寝ています。また、寝る90分前に入浴を済ませるのがリラックスして寝れて疲れも取れやすいようです。上記がぐっすり寝れるための環境作りですが、盲点なのが「不安な気持ちを抱えずに寝ること」になります。やはり気持ちで気に不安があると寝付きが悪くなるので、「今日解決できない悩みは明日から解決しよう」という気楽なマインドセットで寝てみましょう。ちょっとしたことを知ることで睡眠が改善されるので皆様もぜひ試してみてはいかがでしょうか?
最近よりパワーアップしようと健康のリサーチをしていたのですが、早速効果があったものをシェアします。それは「4・7・8呼吸」になります。4 - 7 - 8 呼吸法とは?↓↓↓① 息を完全に吐き切る② 鼻から息を吸いながら4つ数える③ 息を止めて7つ数える④ 8つ数えながら息をゆっくり吐き出すこれを寝る前に5セットぐらいすると私の場合眠りにつけやすくなりました。詳しいやり方は↓にあるので早速本日の就寝からやってみてください。https://www.raycop.co.jp/life/care/2027/
やはり定期的に健康チェックするのは大事です。健康は車と一緒で、車が故障したりガソリン、つまりエネルギーがなければ、前に進むことができませんよね。これは人間の体にも同じことが言えて体が壊れてたり、エネルギーがなければ前に進むことがなかなかできないのです。健康がわるければ、人生の質が下がるので、やはり健康には気をつけたほうがいいですね。ちなみに健康の基礎は睡眠・食事・運動になります。私自身も睡眠は1日8時間はとっており、ベッドは広く、ベッドシーツは質のいいものを使って、部屋は加湿・遮光カーテンを使い、深く眠れる状態を作ってから寝ております。運動は1日15分のウォーキングと、腹筋・腕立て・スクワットの基礎筋トレをしています。食事の基本はバランスの良い食事を心がけ、加工物はほとんど取らないようにしています。特に油は体に良くないことがわかっているので気をつけたほうがいいですね。少し意識するだけで健康になりエネルギーが高まるのでやってみてください。
ブログ|白澤慶幸公式ブログ白澤慶幸公式ブログのブログページです。shirasawayoshiyuki.com今後から公式ブログに移行します。こちらになります。ブログ|白澤慶幸公式ブログ白澤慶幸公式ブログのブログページです。shirasawayoshiyuki.com
結果を出す人は、何の結果を出すか明確にしていると言うことに限ります。結果を出せない人は何の結果を出すべきか明確に分かっていなかったりするのです。結果を出すプロセスはどのような結果を出すかを明確にし、その結果を得るための手段を調べたりリサーチし、その道筋を一歩ずつ前に進むこと。それが結果を出すプロセスなのです。日本の教育では結果を出すプロセスをあまり教えてくれないので、結果を出すことが苦手な人はまずは結果を出すプロセスをしっかりと把握することが必要なのです。このことを理解していないと、ただ日々時間やお金が流れていき、結果を得られない人生を歩むことになりがちですので、日々気をつけることをお勧めいたします。
成功者はうまくいかないときこそ遠くを見て行動している。つまり、うまくいかないときこそ、遠くの目標(ビジョン)を見つめ、今を全力で行動するようにしている。自分にとって不都合の出来事は絶対に起こるが、起こった出来事の自分の捉え方を変えることによって状況を変えることができる。失敗する人は自分でより深刻にしてすぐに諦めて挫折する。
行動をおこすときには実際に金銭的なリスクを負うこともある。たとえば、何かスキルを身につけるときに塾に行くなど。しかし何かを始める時、ケチって無料で始めたものは基本失敗する。無料=価値のないものと認識しよう。何かを始める時は時間とお金を自己投資することが大事で成功者はそこをちゃんと理解している。ケチらずどんどん自分に自己投資をしていこう。年収をあげたいのであれば欲しい年収の10分の1を自分の自己投資に使ってみよう。追加情報はこちら
成功していく人は、すべてが順風満帆で100戦100勝というわけではない。つまり、最初から全て100点満点が取れるわけではなく、修正を繰り返しながら成功を掴んでいる。ここで大事なのは30%の理解力や実行力でもいいのでとりあえずやってみること。ベストセラーのアプリも実は完成度が30%でもリリースしてアップデートを繰り返している。それと同じでやってみて修正をしていければどんどん成功していく確率があがる。とりあえず行動を起こしてアップデートをしていこう。つまり、成功するかどうかの分かれ道はやってみて、継続的に修正を繰り返しいる人のことをいう。世間的にずーっと成功している人は実は常に基本を抑えて修正をしつづけているということ。最初からすべてがうまくいくかせるのではなく、できるところからやっていき、失敗していたら修正をする習慣をつけていくことが大事。うまくいかないときは誰かのせいにしたくなるのが人間の性ではるが、自分のことを棚にあげて卑屈になり、他人を評論・批判するのではなく自分の修正を、力強く繰り返していくことにフォーカスしよう。追加情報はこちらhttps://lin.ee/54AzqrF6r
健康は食事・睡眠・運動が基本だが、例えば、成功者は意識的にパフォーマンスがあがる食事にフォーカスし、成功しない人は無意識に自分が食べたいものばかり食べる。ここで実は目標達成に大きな差が出る。決めた目標を達成するためには健康状態をよくし、パフォーマンスを上げたほうがいいに決まっている。やるべきことは決まっているのに多少めんどくさいことが乗り越えられないのは基礎体力や基礎筋力などがなさすぎて体を動かすパフォーマンスがなさすぎるのが原因。今すぐ健康を改善し強くなろう。私がおすすめの健康改善の参考図書はこちら。最高の体調https://amzn.to/2IrnpHl最強の健康法https://amzn.to/3fT130Jこれも健康法を記憶するのではなく、本に書いてあることをすぐ実践。実践するから結果が変わる。
目標達成ができてないほとんどの理由はフォーカスする力と決断力を活用できていないことが多い。先ほど話した目標設定に優先順位をつけて、優先順位の高いものにフォーカスしてそれをやると決断することが大事。決断とは言葉通り決めて断つこと。優先順位が低いものは、はやめに損切りしてやめてしまおう。あなたにとって優先順位が低いものは何か?仕事?掃除?ゲーム?テレビ?優先順位が低いものは今すぐ自分でやらないように切ってしまうか、もしくは外注しよう。そして自分がすべき優先順位の高いものにフォーカスしてそれをやると決断しよう。人間の意識は1点に集中したほうが力をもつのだ。たとえばレーザーポインターと電球の違いも同じである。同じ電力でも、一点に光を集中したレーザーポインターは失明させるほどの力をもつ。一方電球は光のパワーが分散しているので失明する力をもたない。このように人間の意識も光と同じように、1点に集中させるために決断して優先順位の高い行動しかしないようにしよう。クリッククリック
自分の目標が決まったら、どのように最短でその目標を達成できるか、達成できるためのレシピ・設計図をリサーチして取得し実行できるかが大事である。すでに世の中で成果が実証されているやり方・ノウハウをを見つけ出し、それに忠実に従った方が自分の感覚でやるよりも成功する確率があがる。つまり自己流は事故る。今すぐネットでリサーチや本屋にいき、目標達成ができるのに必要なるやり方・ノウハウを見つけて、自分の価値観で物事を見ずその通りに実行していこう。また、できれば結果が出ている人から、自分の目標達成のために直接学ぼう。例えば一流のフランス料理のシェフになりたいのであれば、たまたま見つけた近所のシェフに習うより、ミシュランの星を獲得しているようなシェフから直接習う方が成功する確率があがる。このように結果が出ている人から直接学んだが方が早く結果がでるのだ。会員限定の情報はこちらhttps://lin.ee/54AzqrF6r
成功する人はタイムコントロールは3つの時間の概念で動いている3つとは①必要最低限の行動②目標を叶える行動③記憶に残る行動①必要最低限の行動掃除・洗濯・トイレ・お風呂・睡眠②目標を叶える行動年収をアップする・コミュ力をあげる・スキルを向上する・成功法則を実践する・ファッション力を高めるなど③記憶に残る行動 振り返ると素敵な思い出、例えば素敵な海外に行った、家族と楽しいことをした、美女やイケメンと素敵なデートをした、有名人と飲んだなど3つに時間を区切り、何に時間を使うのかを把握しておこう。そうすれば、目的もなくスマホやテレビを見るといった、大して生産もせず、記憶にも残らない時間の使い方を変えれるはずだ。最新ビジネス情報はこちら。集客システムとか公開します。
人間関係での最高な状態は、関わる人に「あなたがいなくては困る」といってもらえる状態である。実際企業でもそうだ。「なくてもいいサービス」「あってもなくてもどっちでもいいサービス」は続かない。「なくてはならないサービス」を提供している人が勝つ。例えばコンビニがなくなった世の中はどうだろう?きっと不便なはず。あなたは「あなたがいなくては困る」と他人に思われているか?もしそれを感じていないのであれば自分の価値を向上していこう。価値が向上していけば人間関係はよくなる。価値を向上するには行動をおこして結果を残していく他はない。ビジネス、特にネット集客の追加情報はこちら
うまくいっている人ほど協力者をつくる。つまり、自分で全てやろうとせず協力者がいる。家事・掃除・仕事など、常に協力者をつくってやっていく。失敗する人は全部自分でやろうとする。「ひとりで全部こなさないといけない症候群」に陥っていないか注意して、いますぐ協力者を作ろう。協力者をつくるにはとにかくコミュニケーションを磨いていい人間関係をつくっていこう。ちなみに今はネットを通してすぐに協力者が集まる時代。例えばランサーズ・クラウドワークス・ココナラといったサイト。こういったところで必要な協力者をあつめていこう。※会員限定の爆速集客術についての情報をnote読者に優先的に配信してます↓↓↓ビジネス追加情報はこちら
義務教育の弊害のひとつだが、暗記をすることが目的になっている人が多い。しかし、社会に出ると行動と結果が求められる。行動と結果を手に入れるための情報やノウハウは暗記をするのではなく見て実践していくことが大事。失敗している人ほど暗記や勉強だけして満足していまい、なにも行動をおこしていないケースがほとんど。とにかく行動・実践・生産をしていこう。※会員限定の爆速集客術についての情報をnote読者に優先的に配信してます↓↓↓ビジネス追加情報はこちら
人に価値を与える、それはエンターテイメントを与えるに他ならない。たとえば、提供する商品は同じでもその商品+エンターテイメント性が高いものを付け加えたら商品価値はあがる。価値が上がるものは売れる。これは人にも言える。成功する人は常に相手にエンターテイメントを提供し、失敗する人は当たり障りのないつまり、空気を提供しているに他ならない。エンターテイメントを与えるという意識をもち何を与えらえるか考えてやっていこう。会員限定の爆速集客術についての情報をnote読者に優先的に配信してます↓↓↓https://lin.ee/54AzqrF6r
成功する人の考え方は自分に常にベクトルを向ける。つまり他人を批判や評論をせずもしかしたら自分の方が間違っているかもと言う思考をする。失敗する人は常に他人の評論や批判を繰り返す。評論や批判を繰り返しても結果はあまり変わらない。それよりも自分自身にベクトルをむけ自分にフォーカスをし、自らの考えや行いを改善したほうが大きな結果を手にいれられる。※会員限定の爆速集客術についての情報をnote読者に優先的に配信してます↓↓↓ビジネス追加情報はこちら
成功する人の価値観は環境を整えるのにお金を使う。失敗する人の価値観は環境は関係ないと言う人。人間は無意識のうちに環境から多大な影響を受ける。なので成功している人が集まる環境やパフォーマンスが発揮できる空間にお金を使う。失敗している人ほど環境にお金を使わず、無駄なお金を使っているケースが多い。自分のパフォーマンスや能力が上がるところに自己投資をしていこう。※会員限定の爆速集客術についての情報をnote読者に優先的に配信してます↓↓↓最新ビジネス情報についてはこちら
成功する人の行動の価値観は思い切ってやること。失敗している人の行動の価値観は自分にブレーキをかけてやっている人。これはよく当てはまる人が多いかもしれないが、行動を起こすときに起こる確率が低い不安な事に囚われ思い切ってやれない人が多い。つまりなにかしらの根拠のない原因ばかり気になり、自分にブレーキをかけた状態で行動を起こしている。これでは大きな結果は得られない。他人や身の回りの人から何か言われても気にせず思い切ってやれる人が成功していくのだ。最新ビジネス情報についてはこちら