カフェインを摂るとイライラしてしまう
出来事に対して「嫌な解釈」をしがちなので気をつけてる
飲まなきゃいいだけなんだけど、昔コーヒーが好きだと言いまくっていたのでよくコーヒーの粉をもらうことがある(ある意味引き寄せ？)
一応、この日は大丈夫だろうって日に飲むようにしてるけど
いつも思うのはカフェイン摂ると解釈が悪い方向にいくってこと
メールだと、文字だけだと解釈とか真意とかわかるはずないのに。
コーヒー飲むと自分の顔すらいつもより醜く見える…(なんでだろ)
そういうときは自分を疑って、一旦落ち着いてから返す。いつもなにかにむかついた時は自分のホルモンを疑ってる…。
そっけなく見えたとしても、本当のことなんて分からない。
例えば…眠かったからとか、緊張してたからとか、色々理由があるし決めつけたくない
コーヒー飲むときと、PMSのときは決めつけ癖が激しいので気をつけてる。
自分の思考を疑うし、相手もホルモンの関係とかあるかもしんないし。
昨日の夜はなんか知らないけどコーヒー飲んじゃった。生理終わりそうだから、ご褒美のつもりで。飲んでる時は美味しいけど、体質は合わないので絶対後で悲しくなる…。
カフェインレスも試したんだけど、コーヒーの味と香りが好きで飲みたくなる。