暑すぎるので
朝にウォーキング
ウォーキングって言うと
かっこいい気がするけど
杖を持ってよれよれお散歩
今日は6時に公園に着いた
だけど6時では遅かった
もうすでに暑い
そんなに大きくない公園だから
2周しようかと思っていたけど
暑すぎて一周でやめてしまった
明日からは5時から開始がいいかも
帰ってから、相変わらず遅れ気味のeラーニング の勉強を１時間やり
朝ごはん食べ
掃除や洗濯をざっとして
また少し勉強してから買い物
こうして午前中が終わる
お昼を食べると
ソファで横になる
午後はもう全く動けなくなってしまう
午前中が一番調子がいい
なので朝活は続けられてる
一番怠いのは
夜布団に入ってから…
もうずっとなんだけど
とにかく足が怠くて眠れなくなる
そして眠りが浅く
すぐ目が覚めてしまう
kl-6が上がって
免疫抑制剤、ミコフェノール酸を増やしてから
食欲は落ちるし
ずっと水便だし
常に脱水気味
そういえば前もそんな感じになって
薬を少し減らしてもらったんだ
でも今回は減らしてもらったら
きっとステロイドが増えてしまう！
どっちがいいんだろう
なかなか上手くいかないなぁ
そんな感じでも
お出掛けしたくなってしまう
先週は友達と、またファミレス
気がつけば5時間喋り続けた（笑）
食欲がなくても
カキ氷だけは食べれる
そして家でも
一日一回かき氷🍧（笑）
かき氷食べながら
ネットで夏の高校野球予選を観ながら
ひとときの幸せ
早く夏が終わらないかなぁ
夏が終われば
待っているのが
ロッキン❣️
当たりました
9月までに
調子を取り戻したい
友達が着てたこれ
やたら安くて、着やすくて涼しいらしく
友達は色違いで3枚も買ったらしい
私も、真似して買おうと思ったけど
背の低い私にはダメだった
引きずってしまう
やっぱり背が低いっていろいろ残念
でも夏は軽くて
涼しい服が一番よね
そういえば昔はよくおばちゃん達は
アッパッパー
を着ていた
今はアッパッパーとは言わないのかな（笑）