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藍子さんですよ
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![七氷という名の珍獣-1](https://stat.ameba.jp/user_images/20130513/21/sippyou/20/b6/j/o0300040012537838848.jpg?caw=800)
相変わらず可愛いらしいですな
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
前回同様、今回もリンパケアの足圧をお願いしました。
まずは足の裏から足圧しますが、これが痛いんですよね~~
![カゼ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif)
![七氷という名の珍獣-2](https://stat.ameba.jp/user_images/20130513/21/sippyou/4f/b7/j/o0400030012537838849.jpg?caw=800)
足の裏はかなり苦手で、イボイボの青竹踏みのやつもNGです。
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
次に横向きになって、上になった足を膝から曲げて下になった足を足圧していきます。
ここは少しくすぐったくて、その後に足の付け根に近いところを
ぎゅっと踏んでリンパの流れを一時的に止めます。
そして足を放すと、一気にリンパが流れるのが分かります。
感覚的にはモモから足先に向かって、さーっと温かいものが流れる感じです。
そして今度は仰向けになり、腕を頭の上へ伸ばして(寝たままバンザイのような感じ)
脇の下を足圧します。
![七氷という名の珍獣-3](https://stat.ameba.jp/user_images/20130513/21/sippyou/8e/6b/j/o0400030012537838851.jpg?caw=800)
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![七氷という名の珍獣-4](https://stat.ameba.jp/user_images/20130513/21/sippyou/9b/92/j/o0400030012537838852.jpg?caw=800)
が、これがまた痛いんです。。。
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
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![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
少しだけ動画を撮りました
動画見ると、そんなに強く踏んでるように見えないのに、この激痛・・・
![号泣](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/al1803/44940.gif)
よほどリンパの状態が良くないんでしょうね~~
そして、足で踏んでるとゴリゴリとしたしこりのようなものを感じます。
それを足圧でほぐしていきます。
コリをほぐしつつ、腕をぎゅっと踏んで放すというリンパ流しも
並行して施します。
右脇にも同じことをして終了です。
そして施術が終わり立ち上がると、脇や肩周辺がとてもほぐされた感じです。
本当はもっと定期的にやってもらったほうがいいんだよね~~