3月に入ってから
ずっと頭痛が取れなくて、
ここのところご無沙汰だった鎮痛剤を
連日服用してる状況。
2月後半、
仕事も立て込んだ上に
確定申告もあったから、
肩こりからの頭痛だわ！と
単純に考えておりましたが、
いつも効き目バッチリ👌の鎮痛剤も
イマイチ効果が薄い💦
時間が経つと(薬の効果が切れると)
また頭痛がぶり返す。
それでも飲んだ方が楽なので、
一日2回は服用してる毎日でした(＞＜)
さすがにこれは尋常じゃないよね？？
って事で、重い腰を上げて 昨日受診💦
診察前の血圧測定で、
今までにない立派な数値が出てしまい、
大ショック⤵︎⤵︎⤵︎
「うーーーん、血圧ね〜・・
こんなに高いの初めてだよね。
薬、いるかなぁ〜🤔」
(こちらのドクターは、
全体的に投薬に積極的ではないのです♫)
色々考えて頂き、
結果
「一番弱い降圧剤で一番少ない量出します。1か月飲んでみて下さい。効かないと思うけど😅」
「え？効かないんですか？」
「血圧って、何が原因か？って特定できないんですよ。これで落ち着いたらあと止めてもいいし。
血圧数値の記録取るための処方なんで😊」
なんと！データ作成の為なのね(^◇^;)
やっぱ、このドクターは面白い😁
(先生の名誉の為に言っておきますが、
脳外科医界では結構なレベルの先生です)
あ！睡眠不足とストレスは、
大きな要因らしいですよ。
血圧計と記録ノート。
これはこれで、ストレスになりそうだけど、
記録好きなので、
1カ月頑張ってみましょうかね😅
血圧のケアをするお年頃でもありますし、
季節の変わり目というか、
最低気温と最高気温の差が大きすぎるし、
気圧も上がったり下がったで、
なかなかにしんどい3月です。
桜が咲くころには、
気分も変わって頭痛も治ってる事を
切に期待して、
さてと、夜の血圧計測するかな💪
皆様も寝不足ストレス溜めない様に、
ご自愛下さいませね😊
七宝工房くじゃく mito