トライアルを含めて4回通ったので何となく雑感を。

 

1回目(トライアル)

銀座店パフォーマーKIMI vol.1

kimi

前回も書いたように午後半休をもらい参加したため時間重視で選択したのがこのプログラム。

HPには

スクワット多めでヒップアップを目的にしたプログラムです。難しい動きを入れていないので、初心者にオススメです。

動きのアップダウンもあるので、激しく体を動かしたい人にもオススメです。燃え尽きましょう。

とあったのもポイント。

結果は前回ブログ通りでしたがあせるあせるあせる

パフォーマーのKIMIさん。写真では上から目線の怖い感じですが実際はとても優しい雰囲気の人でした。

b-monsterのイメージに合わせての写真なのかな。

 

2回目

新宿店パフォーマーTASUKU The Chainsmokers

tasuku

基本的に仕事帰りの参加なので日時的にちょうどよかったプログラム。

予約ページにも特に説明もなく不安を覚えながら当日を迎えやっている最中に思ったのは

「殺される・・・」でしたえーん

1回目は苦しいながらも何とかついていくことができていたのに、このプログラムは途中で何度も体が動かなくなり本当にしんどかった。

サーキットトレーニングの中でダブルクランチがありヒィヒィ言いながらやっていたらパフォーマーが言った言葉

「はい。ここで息を整えて」

そうか。これは息を整える時間だったのか・・・って出来るかー!と心の中で激しいツッコミを入れましたね。

とにかく腹筋や足腰に来る内容に加えボクシングパートが難しい!

周りを見ながら見よう見まねでやるもヘロヘロで手数が減って来て気がつけば終了。

達成感というよりやり切れなかった悔しさでいっぱいでした。

TASUKUさん写真よりもイケメン。女性が多いのがよく分かる。

 

3回目

新宿店パフォーマーLUNY vol.1

luny

"限界などない!自分らしく生きよう! 必ず達成感があります!! 

最後の最後まで笑顔になれる45分間を一緒に楽しみましょう!!

 Your efforts will not betray you."

3回目の初心者には限界がありました・・・

けど達成感は凄い感じたプログラムでした。

クランプ系の運動が多くじっくりと腹筋が痛めつけられている感覚。

ボクシングパートは相変わらずついていけないですが、前回よりはなんとかという感じ。

この時は2列目だったのですがパフォーマーの姿は全く見えず。

サンドバックの場所選びも大事ですあせる

 

4回目

銀座店パフォーマーKyoTa vol.1

kyota

基本的に10月は新宿店の会員ですが平日の昼間と土日は他の店舗もOKということでトライアル以来の銀座店へ。

"「音楽を全力で感じたい方!」 DJをやっている僕だからこそできるこのプログラムで、

 音へのこだわり、音の楽しみ方、一味違った雰囲気を肌で感じてください。 

45分後にはきっと新しい世界が見えているはず!"

音楽を全力で感じる余裕はありませんでしたが全体を通して非常にやりやすいプログラムでした。

冒頭にパフォーマーが「基本の動きが多い」と言っていた通り。

これまでの3回はボクシングパートになると何を言っているのか聞き取るのが非常に大変でしたが、今回は凄くわかりやすくて余り迷うことなくついていけたかなと思います。

ちなみに「基本が多いから物足りない人は手数を増やして」とも言ってましたがそれは無理でしたショボーン

KyoTaさん実物はかなりイケメンなのでもっといい写真使えばいいのに・・・

 

そんな訳で今のところ4回参加。

基本的にプログラムが終わったら2日後の予約を取るようにしているので今のペースだと週3回くらいになりそうです。

紹介してくれた知人からは1回だけだと物足りなくなると言われましたが今の所はその兆候はありませんガーン

けど達成感や終わった後の疲労はとても気持ちよく今後も続けられそうな気がします。

 

次からはプログラムごとに書ければと思ってますが・・・無理だろうな(笑)

かなり久しぶりの投稿です。
相変わらずボルダリングは続いていますがホームジムがイマイチ面白くなくモチベーション下がり気味。
ということで新しいことを始めよう!とB-MONSTERというボクササイズを始めることにしました。

B-MONSTERとは暗闇の中で爆音の音楽を聴きながらやるボクササイズです。
東京を中心に展開していてテレビでも何度も紹介されているので知っている人もいるかなと思います。

何で始めようと思ったのか?
それは久しぶりに会った知人がこれで激痩せして細マッチョになっていたから。
元々デブだった自分は食事制限で痩せてボルダリングをやりながら筋肉をつけようと思っていたけど、元来のサボり癖もあり痩せて太ってを繰り返すのが何年も…

40歳を過ぎ何とかしようと思っていたところで出会ったのがB-MONSTER。
調べると45分間ノンストップで動き続けるということで、運動を手を抜きがちな自分には強制的にやらされるのが合ってるかも?ということでトライアルに参加。

行ったところは銀座の本店。

事前にWebで予約し、その際に知人から招待コードを貰ったので無料体験。
9階で受付→着替え→10階でプログラムでした。
トライアルはウェア、バンテージ、水が無料なので替えの下着だけ持って行けば良いので気楽です。
プログラムは15分サーキットトレーニング15分シャドーボクシング15分サンドバッグ打ちの三部構成。
事前に打ち方などを簡単に教わりスタート。

普段からボルダリングと筋トレやってるから余裕でしょ!

と思ったら想像を絶するハードなトレーニングでした。
とにかく全身を使い絶え間無く動き続け最初のサーキットトレーニングでヘロヘロ…
その後も容赦なく続くトレーニング。
シャドー中も筋トレが入り、サンドバッグを打っていても筋トレが入る。
少しでも休もうものならパフォーマーが目の前に来るので息つく暇なし。
合間に何とか水を飲むことはできますが、そんな余裕は生まれず…
ゼーハー言いながら後半は腕も足も何とか気力だけで動かして45分終了。
汗が止めどなく流れ、シャワーを浴びても全く引く気配無し。
結局、終わった後も1時間以上は汗をダラダラとかくほどでした。

帰りに即入会。
トライアル直後なので入会金無料
10月のキャンペーンでクジを引いたら1等が出て1ヶ月分の利用料が無料
となって11月分の利用料だけでまずはスタートです。
浮いた分だけ心拍数を測れるPOLARを購入。

ついでにバンテージと本をもらいました。

まずは年内はこれをメインにして細マッチョを目指します。
長いことテナヤーでしたが今日からスカルパーになりました。
mundakaの発売まで待つつもりでしたが、やはりoasi、iatyと同系統の細ベルクロへの不信感が払拭できず。
そろそろ違うメーカーのを履いてみたい気持ちもあったので思い切って新調しました。

他にもDRAGOやHIGH ANGLEなど色々と履いてみましたが足入れの感じで決定。
買って即登ってみたらtenayaとは全く違う感じに違和感が凄い。
tenayaの靴は総じてソールが柔らかいので新しいシューズに履き替えても違和感は無かったので、今回のシューズはかなり衝撃。
しっかりと捉えて踏まないと固いソールで弾かれてしまう感覚。
適当な足置きではなく、しっかり考えてやらないと登れない。
新しい相棒と、また基本から再スタートです。
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