私(母)
娘の不登校・ひきこもりと、夫によるカサンドラ症候群や毒親に悩む主婦
学校のいじめ問題、訴訟で心身ボロボロになり7年ひきこもる
娘(19歳ひきこもり)
中2から5年不登校でひきこもり
2024年3月通信制高校卒業
一時的にフリーターになるもまたひきこもり中。
PTSDによる抑鬱あり。
発達障害(ADHD・ASD・LD傾向)
夫
娘に似た特性があるが自覚無し。
不登校に関する医師のアドバイスはこちら
子供の事に悩んだら、相談すべき場所は
７年ひきこもり主婦生活から仕事を始め、2ヶ月が過ぎました。
久しぶりに仕事というか、家庭の外で人に会う生活をして、やっぱり以前の私とは変わった感覚があります
人と接する、人と過ごすだけで異様に疲れるのです
午前中だけの勤務なのに、勤務中はずっと身体が緊張状態というか、肩に力が入って上がったまま
深呼吸したり、時々ストレッチしてもダメ
PC作業がというより、近くに人がいる、会話する、それだけでも緊張しているのだと思う
背中や肩や首がガッチガチ
そのせいで眠りも浅いです。
でもね、職場は平和だし仕事も楽しいんです。
皆さん優しいし、嫌な事を言う人もいない。
安全と思える場所でも、皆さん良い人だとわかっていても、身体は人に対して警戒し続けているのかもしれない
娘のいじめを解決しようと、先生や加害者保護者達と関わった約２年。
その後いじめ重大事態となり、報告書作成の為に学校や教育委員会と関わった5年。
そして、訴訟の為に自治体と教育委員会と関わった５年半。（いじめ重大事態と並行して）
本来人との争いや揉め事が大嫌いな私が、そんなに長期間人と争った事、そして沢山の人に傷つけられた辛さと恐怖は、もう過去の事だと頭はわかっているのに身体は忘れていないのか、常に人が近くにいると警戒して強張っているのかも
超短時間勤務なのに、身体と脳がめちゃくちゃ疲れる
前はフルタイム正社員のワンオペをこなしていた私とは、気力も体力も無くなり過ぎて、別人です。
もう以前の私には戻れない、そう感じます。
娘と同じく、お風呂に入れず寝てばかりだった期間もあったので、抑うつでエネルギーが減ってしまったのか。
心の傷、ストレス、トラウマ、本当に人の人生変わりますね
いじめを経験した被害者が不登校になり、進級や進学、転校をしても元の様な生活に戻れない、エネルギーが回復しないのは、まさにこの状態なんじゃないかな
頭ではわかっていても、当時の苦しみや緊張感や不安感を、身体がしっかり覚えてしまっているのかもしれない。
短時間だろうと安全な環境だろうと、現在の環境はあまり関係なく、身体が覚えてしまった人への拒否反応が解けないから、元の状態への復帰がとても難しいのかもしれない。
一度心と身体を病んだら、完璧に戻る事は難しく、今の自分に合う生き方を選ばなければならないのですね。
もっと気楽に人と関わりたいのだけど、まだまだ時間はかかりそうです
やはり人間無理をすると、後で必ず反動が来るんでしょうね。
頑張り過ぎは禁物ですね。
不登校経験者ってこんな感じで学校行ってるのかな、と重い身体で仕事に行く私です
コメダ珈琲のキットカットコラボのシロノワール。
すっごく美味しかった
