私(母)
娘の不登校・ひきこもりと、夫によるカサンドラ症候群や毒親に悩む主婦
娘(高校卒業後無所属)
中2から5年不登校でひきこもり
2024年3月通信制高校卒業
無職
発達障害(ADHD・ASD・LD傾向)
PTSDによる抑鬱あり。
夫
娘に似た特性があるが自覚無し。
先週から寝不足が続き、昨日は体調があまり良くなく
隔離ももういいかなと私が寝室に移動して、夫にLDKに寝てもらう事に。
不眠の漢方と眠剤を併用し、PM22:00就寝
AM2:00にパッチリと起床
久しぶりに…寝た
娘がコロナ罹患してから夜中に何かあったら…と思い、眠剤も飲めず。
まともに眠れていなかったみたい
昨日は家族に私を起こさないようお願いして、やっと、やっと久しぶりに寝た感覚
眠剤飲んでも3〜4時間位しか眠れないのですが、それでも眠れた感は凄い
昨日は夫に
「寝るって言って寝室に行っても、いつも全然寝てないじゃん」と言われ
「どんなに疲れていても、眠くても眠れないのが不眠症なんだよ！ストレスなんだよっ！」と睨みつけながら言ったら黙りました
私が不眠症だと、不眠症の原因（ストレス）の一つが夫だと、何百回言えば忘れないんだろうか…
自分の都合の悪い事はすぐ忘れる能力、本当に羨ましいわ