私(母)
娘の不登校・ひきこもりと、夫によるカサンドラ症候群や毒親に悩む主婦
娘(通信制高校3年生・週5登校コース)
中2から不登校でひきこもりの娘。
ほぼ登校していません。
発達障害(ADHD・ASD・LD傾向)
PTSDによる抑鬱あり。
夫
娘に似た特性があるが自覚無し。
随時更新しています。毎日よく寝て、のんびり過ごす不登校の娘。
昨日は娘が突然
「いったーい！いたーい。マジいたーい。」って言ってるので何事かと思ったら
顎の毛が気になって抜いてみたら、想像以上に痛かったと涙目の娘。
え、そんなくだらない話…
？と、思う位にマイペースなひきこもり娘。
？と、思う位にマイペースなひきこもり娘。レポートやんなきゃ！は2回位言ってたかな。
全く気持ちこもってなかったけど
世の中にはこんなに家でのんびりしている、高校3年生もおります…
反対に私は最近不眠が悪化して、昨日は頭痛もありダウンしてました
メンタルの影響もあると思いますが、確実に今年の暑さのせいだと思います
この数ヵ月、ぐっすり眠れていない事が心身の疲労になり蓄積されている感じです
我が家、2LDKでエアコンがリビングにしかないのです
なので、部屋のドアを全開にしてサーキュレーター回して、リビングのエアコンの冷気だけで全部屋を無理やり冷している状態
寝室のドア全開だと、不眠症で物音に敏感過ぎる私はあまり眠れないのです
でも例年なら、8月の1ヶ月間だけ我慢すれば、あとは窓を開ければ涼しいのでドアは閉めて眠れたんです。
でも今年は早い時期から暑過ぎて
6月下旬からずっと、寝室のドアを開けてリビングのエアコンの冷気を頼りに寝て、9月の今も…。
まさか9月になってもこんなに暑いとは…
エアコン購入も考えましたが、春には引っ越す予定なのでもったいなくて
不眠症の漢方を1日3回飲んでいるのですが、それでは力不足のようで、以前処方されて大事にとっておいた眠剤を昨日飲みました
久しぶりに3時間起きずに眠れた…
来週内科の診察があるから、また眠剤もらわなきゃ
今年は本当暑くて、しかも長くて、グッタリですよね～
次引っ越す時は、必ず寝室にエアコンつけるぞ