現実をしっかり見ながら、現実に流されず
心の中の｢〇〇な私｣を取り消さないコツなどあれば教えて欲しいです
とコメントをいただきましたので、
今回はこれをもとに記事を書こうと思います。
（u-ru-ri様より：ありがとうございます！！
）
まず「○○な私」としてからどうすればいいかというと、
行動面においては、今までと変わらずに生活してください
よくいわれる現実をスルーする、現実を無視するというのは、
現実をなおざりにすることでも現実逃避することでもありません。
現実がどうであれ、
自由に○○な私になっていいし、なれる
ということです。
この点に関しては、現実をスルー、でも都合の良い部分には注目する
も参考になさってくださると幸いです
とはいえ
「恋人がいる私」なのに実際に恋人がいない
「仕事を楽しんでいる私」なのに仕事を楽しめていない
などといったように、
想定と違う現実を見ると凹むのは仕方ありません
その違いが「○○な私」を取り消してしまう大きな理由だと思いますが
今現実に起きている現象は、単に過去の想念や観念の投影です。
もう終わったことなので、そのまま受け止めてしまえばいいです。
もし現実を見て不快になったら、その都度
……と感じている、○○な私
とするといいでしょう。
恋人がいなくて寂しいと感じたら、
「恋人がいなくて寂しいなぁ……と感じている恋人がいる私」
仕事が面倒、おもしろくないなどと感じたら、
「仕事、嫌だなぁ〜……と感じている仕事を楽しんでいる私」
といったように。
そうすれば現実をそのまま受け止めつつも、○○な私でいられます。
私は以前「海外移住が決まっている私」になりながらも、
実際にはまだ何も決まっていなくて、
「できなかったらどうしようかな〜」とたまに思ったときに、
「……って今思ったけど、もう決まっている私なんだよね」
とやっていましたw
そうすると安心感が生まれてきますよ
肩肘張らずに遊び感覚でやってみてくださいね
ご訪問、心より感謝しております
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