214日目 朝56.2

朝56.2

久々にかきます

このたった１ヶ月で２㎏増加しちゃいました

夜中に食べたり、食べ放題や、麺、芋などなど糖質をとりすぎたら、あっというまに増加！

顔とか身体もひとまわり肉がついて最悪
あきらかにわかる！

ほんまに本気でがんばらねば、戻そう！