ゴールデンウィークも過ぎて初夏の暑さが厳しくなりましたね。

夏バテしないようにしっかり食べなくては(笑)。

 

レシピブログのモニターコラボ広告企画に参加させていただき、

ちょっと高級なまぐろ花削り」をのせた、栄養たっぷりレシピを考えてみました。

 

 

バターと醤油がいい感じです。

 

ナイフとフォークまぐろ花削りをのせて☆牡蠣と小松菜のバター醤油炒め

 

 

 

材料 2人分

牡蠣    1パック
小松菜    1/2袋
片栗粉   少々

塩 少々
バター 少々
オリーブオイル 少々
◇酒    大さじ1

◇醤油 大さじ1

miwabiまぐろ花削り 少々

 

作り方

①牡蠣は塩少々をふり、水で洗い、水気をよくふきとっておく。

②①に片栗粉をまぶし、フライパンにバターを入れ、さっと焼き、取り出しておく。

③フライパンにオリーブオイルを入れて食べやすい大きさに切った小松菜を入れ 炒める。

④②を戻し入れ、◇を入れてさっと合わせて器に盛る。

⑤④にまぐろ花削り」をたっぷりのせて出来上がり。

 

 

高級なまぐろ花削り」はお味はもちろん、ちょっとのせるだけで贅沢な気分になります。

 

 

おだしに使ってもすごくおいしい。

味よし、香りよし、高級感抜群。

チェックしてみてね音譜