ブログ開始6日目(°Д°)

現在の体重58.5kg
前日より＋100g

朝
糸こんにゃく×1袋
はるさめ×少
サラダ
人参.白菜.キュウリの浅漬け
カフェラテ

昼
レッドブル
カフェラテ
試食を一口ずつ
-白玉肉団子
-きな粉おはぎ
-デニッシュドーナツ

夜
馬刺し
中華野菜炒め
ビーフン
クーシンサイの炒め物
ビール×3本
焼酎

呑み過ぎた…|Д꒪)
彼氏の実家で夜、ご馳走になったはいいが
誰も食べないから1人で馬刺しを平らげて食べ過ぎた



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本日の反省会(-Д-)

本日ダメな所はシュークリーム位で
後はかなり良い感じでした

夜も、半身浴出来たし
ダメダメな一日にはならなかったかなと



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ブログ開始5日目(°Д°)

現在の体重58.4kg
前日より＋700g

朝-300㌍位？
糸こんにゃく×2袋
レタス
プチトマト
ワカメ
炒りごま
手羽先×2個
-216㌍

間食
カフェラテ

昼
サラダ
オニギリ×1個
鮭フレーク
ラム肉とナスと玉ねぎ炒め

午後から暴飲暴食のスイッチが入りました
しかも、夜10時から少しだけと言う感じで呑みに行く約束をしてたのでかなりヤバぃです

極めつけに運動全くしませんでした…

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