10月もあっーー
ちゅう間に過ぎて
今日はもう18日なんでしょ？？
本当にびっくりだ
きっと、クリスマスまですぐだろなぁ～
前に掲載したブログ
今日はこのお話の続きを
今年の６月に
潜在性甲状腺機能低下症であることが
判明した訳ですが
それまでの間に
体調不良の他に
体の浮腫みと体重の増加が本当に酷くて
ちょっと悩みでもありました。
急激な体重の増加で
昨年買った服が着れなかったり。。
あまりのショックに
何とか痩せたくて
１日１食～２食で夜は食べないようにしたり
ついてしまった脂肪の燃焼に
コンブ茶
ラクビ
すっぽんもろみ酢
シボヘール
生酵素
etc.
ランキング上位の数々のダイエットサプリを試すも
どれも効果なし。
運動を取り入れても
全く痩せる兆候もなく
１日２食と
そんなに食べてなくても体重はUpしやすくて
少しでも間食すると
食べた物は脂肪に変わり
お腹周りの肉はどんどん分厚くなる一方で。。
本当に悪循環
もともと痩せの大食いで
太り難い体質だった私が
40歳を超えて
中年太りにはなってきたとは言え
経験したことのない体形の変化に
マジで恐怖でした
一般的な普通の食事量なんだよ
それでもすぐ太ってしまう。。
特に夜食べると翌日の体重は確実にUp。
なので、夜は食べないようにしていたにも関わらず
血液検査で中性脂肪が高いことを指摘されましたので
中性脂肪が軽減できればと
コストコ(ＫＩＲＫＬＡＮＤ)で買った
Ｆｉｓｈ Ｏｉｌ
食前に生漢煎(防風通聖散)を飲み始めました。
自分の体と向き合い
全身にパワーエネルギーを送りながら
体の声を聞く。
不思議と私の意識も変わり
食べること
食べないことに拘る必要がなくなり
痩せたいために食事制限をするのではなく、
食べない方が楽だということに気づき始めました。
体がそんなに食べ物のエネルギーを
必要としていない気がしたのです。
『お腹が空いたら食べる』に変えたら
１日１食になる時もあったり
１食の食事量も前よりかなり減ったと思います。
今は３食も食べれなくなりました
本当に量がいらない
食べない方が体が楽なのです。
浮腫みも治まっていたので
９月に入ってすぐから先生の指示なく
ホルモン治療薬も勝手に止めちゃいました。
先月の新月に断食をスタートさせてから以降
自分本来の体の機能にスイッチが入ったのか
徐々にですが
自分の体に戻りつつある感じがして
体重も少しづつ動き始め
そして
先日、甲状腺の定期検査で血液検査をしましたら
な、、なんと
悪玉コレステロールと中性脂肪の
基準値を超えていた私の血液が…
しかも
甲状腺ホルモンまでもが
すべて正常～
やった～
何かされましたかて先生もびっくり
薬を勝手に止めたのは
先生に怒られてしもたのですが(笑)
血液も正常値なので
このまま薬を飲まずに来年の１月まで
様子をみることになりました
あとね、前は肉眼で見て
喉仏の横に
腫れが確認できたのですが
今は確認できません。。
現在、体重もマックスの時より５㎏減。
たぶんですが
体本来の機能を取り戻し始めたお蔭で
Fish Oilや生漢煎も効き始めたのだと思います。
お腹周りも本来のサイズに戻ってきました
いい感じです
ここまでお読みくださり
ありがとうございました
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