最近･･･
早朝覚醒気味です(*_*)。
6時までぐっすり寝て、
目覚まし時計で、
目を覚ましたいと思うのですが、
5時頃にはもう、
目が覚めてしまいます。
たいてい良くない夢を見て･･･
はっと目を覚ます。
昨日は、
自分が高校生で、
朝、まだその日の時間割を、
合わせていなくて、
とても焦っているんだけど、
なかなか時間割を合わせられず、
結局、通学時間に間に合わず、
学校をさぼる夢を見た。
今朝は、
奥歯がかける夢を見た。
歯が抜ける、かけるという夢は、
心身が弱っている時に見やすいとか。
多分、たまりにたまった仕事を前に、
心身ともに、今、
まいっているのだろうと思う。
眠りの質を良くするために、
ハーブティーのカモミールを飲んで、
体の緊張を弛める、
体ほぐしを少しして、
布団の中に入った。
そしてこのブログを今打っている･･･
だんだん眠くなってきました。
このまま、寝落ちしそう･･･
とりあえず、寝ます。
明日の朝は、
いい夢見で、
穏やかに眠れるといいなあ･･･
ソフトバンクホークス、
寺原隼人投手の勝利で、
5連勝！
良かった！
では、おやすみなさい。
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