ダイエット 3日目 5月8日 2回目ご飯。夜ご飯はゴーヤサラダ 75kcal野菜たっぷりおつまみ冷奴 192kcalだいたい270kcalお昼、1400kcal夜 270kcal ガムいっぱい １００kcal本日合計1770kcal
