朝活

今日は天気がいいので６キロほど走った。この前１５キロ走った以来。しかし今日はなんか楽だった。

気候と筋トレ効果あり？

明日は皇居15キロ走る！

初シーダブ走り。いかがなものか？頑張るぞー