なんだかもう、忙しすぎてつらいです。
今日の朝ごはんです
目玉焼き、小松菜の煮浸し、切り干し大根の煮物、おでん(大根、にんじん、こんにゃく、さつまあげ)、ごはん、バナナです。
給食です
スープスパゲティ、おからサラダ、バナナです。
バナナがかぶりました･･･
間食です
今日はおやつでいなり寿司が２個、職員にももらえました。
夜ご飯です
スフレチーズケーキ、具だくさんみそしる(かぶ、かぶの葉、大根、にんじん、しめじ、もやし、油揚げ、豆腐)です。
ケーキが食べたすぎて夜ご飯にしました。
ちょっとすっきりしました
体脂肪率 40.6%