「時間を自由に操る」というと、
ジョジョの奇妙な冒険に出てくる、時間系スタンドや、
超能力者を思い浮かべると思いますが、
実は、一般人でも、ある程度「時間を自由」に「操れる」のです。
その方法よりまず、考えたい事は、
人生において、最も重要なものは何かという事です。
「健康」や「お金」や「命」など、様々な物がありますが、
この三次元の世界で、一番重要なのは、実は「時間」なのです。
「時間の使い方」によって、人生が一変する場合もあります。
よく、病気になった時、余命を聞かされる場面がありますが、
人間のほとんどが、余命１００年です。
つまり、致死率１００％なのですね。(^^;
この長いか短いかの間に、自分は何をするべきか。
最近は、時間が戻る「タイムリープ」ものや、
タイムマシン的な、「時間旅行」のドラマや映画がありますが、
まずそんな事はできないので、我々にできる事は、
「今」「ここで」「何をするか」です。
「タイムイズマネー」（時は金なり）とよく言いますが、
まさにその通りで、時間を何に使うかの「選択」により、
その後の人生が大きく変わってきます。
俗にいう「人生の転機」です。
なかなかそんな場面に合わないという方も、おられると思いますが、
実は人生、「イエス」か「ノー」の、「選択人生」なのですね。
今、これをやる、これをやらない、
過去にこんな事があったから、これはやる、これはやらない、
未来のために、これをやる、これをやらないなど、
多くは無意識のうちに、自分が知識と今までの経験により判断し、
勝手に判断して、「選択」してしまっているのです。
「選択」とは「時間を使う」行為ですので、
この瞬間にも、命の時間を使っています。
というと、なんだか恐ろしい気分になるかもしれませんが、(^^;
時間は平均的に、平等に流れているので、
要は、その時間の「感じ方」を変えればいいのです。
嫌な時間の場合は「長く感じ」、好きな時間の場合は「短く感じる」。
これらは、恐らく脳内ホルモンの分泌と幸せホルモンの分泌により、
「楽しい時間は短く」「苦しい時間は長く」感じてしまうのでしょう。
では、どうすれば、「楽しい時間を長く」できるのか？
同じ１０分間でも、上司に説教されている１０分間と、
好きな人とイチャイチャする１０分間では、長さが違いますよね。(^^;
それなら、好きな人とのイチャイチャを取りたい所ですが、
現実には、上手くいかないものだと思われますが、
例え上司に説教されている時間でも、楽しくできる方法があるのです。
そう、説教されながらも、好きな人とのイチャイチャを「想像」し、
完全に「集中」して、楽しむ事です。(^^)
「話を聞いてるのか？」とまた叱られそうですが、
自分の中の時間では、「幸せ」に浸りきっているので、
そんな言葉も苦にはならず、「時間を有効」につかっているのです。
このように、時間を「有効に楽しく使う」には、
「想像力」（イメージ力）と深い「集中力」が必要です。
加えて、現実を変えて行くには、「時短能力」が必要です。
「時短」とは、「時間短縮」の略の言葉ですが、
よく、料理で「時短料理」として使われていますね。(^^)
いかに早く、おいしい料理を作るか？
これを作る理由も、「時間」が「惜しい」からです。
人生の時間は決まっていますので、
どこまで「楽しく」「短縮できる」か？
それには、現実の世界でも、「最短・最速」で動く必要があります。
これは武術・武闘・武道の世界に、要訣であるヒントがあり、
日常生活における「動き」でも、古武術や古武道などの、
「運足」や「動き」を取り入れて、「いかに短い距離」で、
「いかに速く」動く事ができるかで、仕事や日常生活での、
「時間の使い方」が変わってくるのです。
例えば、歩く時でも、姿勢を正して仙骨が押されるような、
古武術の歩法を使うと、疲れにくく速く動く事ができます。
人ごみを避ける時でも、最小限の「体捌き」で避けて動き、
仕事をする時でも、「最小限の動き」で「速く」進めて、
「楽しく」「楽に」時間を使う事ができるようになります。
さらに言うと、「苦行」と呼ばれる行法や、
マラソンや登山などで見られる、「ランナーズ・ハイ」や、
「クライマーズ・ハイ」なども、一見苦しいように見えますが、
当の本人は、セロトニンやエンドロフィン等の幸せホルモンが、
脳内物質がドバドバ放出されるので、幸せなのです。(^^)
これを利用すれば、どうしてもいやで苦しい場面から、
逃れられない時は、ハラを括って、ぶつかって行く気で行くと、
案外、大丈夫がほとんどで、後は苦しんで苦しんだ末に出る、
脳内ホルモンや幸せホルモンを、楽しむ事ができれば、
「時間を楽しく使える」事になると思います。(^^)
「想像力」、「集中力」、「最短・最速の動き」、「幸せホルモン」。
心はゆったり、呼吸はゆっくり、動きは速く。
これらをうまく使いこなせば、有限の時間を「楽しみ」、
「選択」する事により、時間の長短の感じ方を調節し、
人生の「時間」を、自分の思うとおりに、
「自由に操る事」ができると思います。(^^)
皆さんも、時間を自由に操ってみてはいかがでしょうか？
この記事が、皆さんのお役に立てれば幸いです。(^^)
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