こんにちは。
フェルデンクライス・プラクティショナー
＆理学療法士の沼野素子です。
4月に入り新しいこと、増えてきましたね。
新しい制服やランドセル、ご家族で入学式の姿もよく見かけますね。
初々しい姿に私も勝手に晴れやか(笑)。
新社会人の皆さんは慣れてきましたか？
それともまだまだでしょうか。
私は新しい環境に慣れるのに四苦八苦。
新しい環境に新しいこと、身体も気持ちも追いつかないですね。
こんな時は一旦停止、要観察でしょうか。
リラクゼーションやよく眠れるように、との時は
フェルデンクライスのレッスン、お勧めです。
いつも聞いているラジオからの締めがなんだかホッと。
「戸締り用心、火の用心
手洗いうがいに思いやりと備えも忘れずに」と。
Sinus nu-mo 代表
フェルデンクライス・プラクティショナー
＆理学療法士
沼野素子