身長を限界まで伸ばす為には、それを妨害するものを
排除しなければなりません。
中でも特にNGと言われているのが、添加物を多く含む食べ物です。
添加物を含む食べ物の例
・チョコレート
・カップメン
・スナック菓子
・アイスクリーム
・コンビニ弁当
他にも色々ありますが、日本人が好みそうな食べ物を
5つだけ抜選しましたが、まさにこれって太りやすい人の
大好物たちですよね。
アイスクリームなんかは、最近無添加の商品も増えてはいますが
とにかく高いんですよね。金持ちは別ですが、そうでない場合は
無添加といえどアイスに400円はかけたくないでしょう。
でもこれらの物を食べるな！というわけではないので、
重要なのは食べ過ぎないようにセーブするということです。