ありがとうございます。
鍼灸師のダイズです。
都内と埼玉県を拠点に施術を行っております。
カバーエリアが全国に広がりました♪
今日もあなたのライフスタイルに
お役に立てるヒントを
お伝えできれば幸いです。
今日もお疲れ様です。
やっと週末ですね〜
明日からどんなご予定ですか？
免疫力について
ここ最近
春らしくなって来ました♪
体調はいかがですか？
以前にもお伝えさせていただいたのですが
春は体調を崩しやすい季節
寒暖差が悪さをして
風邪をひきやすくなります
気温が上がっているのに
なんだかゾクってすることないですか？
そんな方は要注意！
おまけ
今日もいつも通り
思いつき配信をしてみようと思います♪
スタンドFMはこちら
たまにライブ配信もする時があります
何か作業のお供にご活用ください
ライブの告知は
X 旧Twitterでお知らせします
日々感じたことを
アーカイブはこちら
Apple Podcastはこちら
トピック
冷えが改善されないワケ
もしかすると
こんな方はいらっしゃいますか？
顔はほてるのに手足が冷たい
トイレが近い
靴下を何枚も重ね履きをする
お腹が冷えて下しやすい
顔が青白い
目の下にクマをずーっと飼っている
浮腫みやすい
朝起きるのが辛い
冷え性って実は何種類にも分類できるんです
- 細くて食べても太れないタイプ
- 電車の中で暑がりタイプ
- 足だけ浮腫むタイプ
- 虚弱体質で元気が出ないタイプ
完全に一つのタイプに
当てはまることは稀で、
多くの人は複数のタイプにまたがっています
そのために
問診をしてその人のタイプを見極めることが重要なんです
確かに冷えは万病の元
体質は皆さんバラバラでも
冷え性という症状が出て悩まれています
それでは何故冷えるか
栄養が足りずにエネルギーを生み出せていないか、
カラダの詰まりが邪魔をして
熱を届けられないか
原因が二つに別れます
カラダが詰まると
気持ちまで落ち込んだり、、
疲れやすくなったり、
この原因が長引くと、
免疫力が下がったままで
病気になりやすくなってしまいますよね〜♪
鍼灸治療は
あなたの『治りたい』を引き出せる様にカラダを整えていこうとする学問です。
あなたの体質を知って対策を一緒に立ててみませんか？
詳しく知りたい方は
ご遠慮なくご相談ください♪
(もちろん無料です)
時間を作ってお家ご飯をしてみてください！
自分のことを癒せると
他の人にも優しくなれるはずです♪
このブログでは、
あなたらしい健康法を
見つけるお手伝いを差し上げております♪
長年悩んでいる症状を
ご相談してみませんか？
(もちろん無料です)
- こんなことに悩んでいる、
- これってどうなんですか？
- 鍼灸の鍼って痛くないですか？
などなど何でも結構です。
皆さんと一緒に考え、悩みながら、
僕自身も一緒に
成長させていただきたいと考えております。
ご感想やご質問、ご要望などございましたらお気軽にご連絡ください。
今後は鍼灸をもっと身近に感じてもらえるような記事を増やしていきます。
東洋医学について詳しく知りたいという方向けに
にまとめていこうと思います。
よろしければご参考になさって下さい。
今回の記事について
ハンジュク ヘルスケア オンラインアドバイスでは
食事のこと、運動のこと、姿勢や生活習慣なども含めてアドバイス差し上げております。
ご質問・ご相談
ご自身やご家族の体調についてお悩みはありませんか？
LINEにてご連絡くだされば、
何かお役に立てるヒントを
お伝えできるかもしれません。（全て無料です）
お友達登録していただきますと
画像や動画を使って
より詳しいアドバイスが可能となります。
『健康相談』と明記してください。
お気軽にお問い合わせくださいませ♪
いつもの生活にちょこっとプラス
ちょうどいいが丁度いい
ハンジュク ヘルスケアサポート
#しんきゅうしだいず #はりきゅうFM #はりきゅうえふえむ #しんきゅうっていいかんじ 早起き 生活習慣 運動習慣 運動嫌い 前向き やる気がでる 気分 自分を変えたい 運動続かない 気分が落ち込む 食欲が出ない 体調不良 不定愁訴 良くならない 体質改善 健康法 食事療法 ヘルスケア アラサー アラフォー アラフィフ アラ還 ストレッチ 自分らしく 冷え性 食欲がない 目眩 腸活 血流 血流改善 ナチュラル ナチュラルライフ オーガニック ライフスタイル セルフケア 美容鍼 腰痛 寒い リラックス 腸内環境 美肌 美容 便秘 怠い 下痢 冷え性 抜け毛 薄毛 肌荒れ 冷え性 運動嫌い ダイエット 美肌 運動不足 運動方法 冷え性 肌荒れ くすみ 薄毛 便秘 肌荒れ 肩こり 腰痛 膝痛