Sin整体術ブログ 血流で全身に酸素と栄養を!

Sin整体術ブログ 血流で全身に酸素と栄養を!

【誰だって体は歪んでる、足の長さもバラバラ。骨盤調整?歪みが不調の原因ってホントに?

Sin整体術 

慎之介整体’s Space レッスン&シェアも受付中!

月額3,500円でレッスンし放題!(オンラインも可)
Amebaでブログを始めよう!

※現在では、コロナ禍以前に設定されていた「予約の間隔を4週間空けなくてはいけない」というルールはございません。

ご自由に何枠でもお取り頂けます。


★キャンセル待ちのコツ❗️

キャンセルは直近のご希望日時を待ってもなかなかよいタイミングではチャンスが来ないようです。🥲


念のため先の予約だけでも抑えておき、それでいて直近のご希望日時を待つという方法が上手なコツです!👍


もし、先の予約より前に希望日時が取れましたら、先の予約はキャンセルして頂いても、そのまま残しても構いません。👌


当院にはキャンセル料金はございませんのでご安心下さい!👍



 あけましておめでとうございます!


今日は新年営業2日目、たくさん雪が降りました❄️

気楽なもので室内でヌクヌクと仕事をする私には、雪景色を窓枠を通して絵画を見るように眺めます。

石油ストーブにやかんを置いて加湿器がわりに湯気を出して、窓の結露の加減を見ています。

ぜんぜん絵にならない当院からの外の風景も、

雪国育ちの私には少し懐かしく、風情と感じる今日この頃です。


明日は晴れるそうで、雪は明日中に消えるはずです。

本年も宜しくお願い申し上げます。


Sin整体術 たまプラーザ


今年も大掃除が終わりました。

去年出来なかった、大掃除後の忘年会も無事に出来ました!


おかげさまで、コロナによっていろいろと振り回されながらも、当院としては平穏に運営出来た方かと思います。

ありがとうございました!





毎年、冬になると体重が増加するのですが、3月からジムに通っているせいか夏のままの体重で推移するという自分だけの奇跡の真っ只中です。

やはり、体は動かさないとダメですね。

体をプラスに転じさせるにはやはり運動などの負荷は必要ですね。







今年も残りの営業日はあとわずかとなりました。

年末ルーティンに沿ってあとは今年を締め括ろうと思います。

本年もありがとうございました🎉

Sin整体術 たまプラーザ

 

慎之介整体’s Space


 
 
たまに整体院に行ってみると、整体開始早々ガッカリさせられることがあります。
それは、整体師さんが言う、
『力加減は大丈夫ですか?』と言う問いかけ。
 
まるで
料理人に卵焼きの作り方を聞かれているような。。。
大工さんにノコギリの握り方を聞かれているような。。。
いつからこの問いかけが使われるようになったのか、とにかくこれを言われると、
『ハズレだ〜』
となります。
 
疲れや痛みをを取ってもらいにプロにお願いしているのだから、受け手の心理としてはプロの経験と技術に期待して委ねたいと思っています。
そんな中これを言われるとズッコケてしまいます。
お客様に対する配慮という意味なのかもしれませんが、料理人ならお客様に「どのくらい塩入れましょうか?」なんて聞かないでしょう。
 
最初からある程度の痛みは我慢するから体を楽にして!
と言うのが大多数で気持ちで、
この言葉は頼りなさを感じでしまいます。
 
これがリラクゼーションであっても同じです、リラクゼーション職人なら、何も聞かずにリラックスさせないといけない。

ちなみにラーメン屋で聞かれる
『麺の硬さどうしますか?』
あれも気になりますね。笑
 
私の場合必要な力は躊躇なくかけますが、
辛そうな人には「痛いですが我慢してくださいね。」と伝えます。
 
その言葉の裏には、
『その代わりにこの1時間で良くなりますので』が常に隠れています。
 
お客様の体を触った瞬間にどれだけの力をかけなければいけないのか、何をしなければいけないのか経験の中から、考えなくても体が動くように積み重ねていかなければいけません。
 
この言葉を使う整体師さんには自信を持って堂々と施術をして欲しいと思います。
 
不思議なもので、実際に体を接しているせいか自信のなさは明らかに受け手に伝わるものです。
 

 
 
 
 
 
 
ちなみにラーメンの「麺の硬さどうしますか?」もあまり好きではありません。笑
 

 
 




今年も無事に当院の大掃除をしました🧹
毎年、6月と12月に院内を全部ひっくり返して見えないところまでホコリとアカを取り除きます!
僕とスタッフのアカや厄は鶴岡八幡宮の大祓い式にてはらいます。
途中ピザ休憩をとって、
下半期の準備を整えます!

#sin整体術
#sin整体
#整体院 
#整体
#血流整体
#たまプラーザ
#あずきカイロ
#キャンセル待ち
#空席情報
#マッサージ
#快眠
#肩こり
#腰痛
#頭痛やばい

デスクワークをしても、

立ってスマホを見ていても、

台所作業をしていても左右均等に作業することは出来ません。

ある意味、左右不均等あることは当然で自然なことです。
ですから、背骨が歪んでいること自体は普通のことで、
むしろ歪みのない人を見つけることの方が何倍も、難しいことなんです。
歪みそのものはそれほど悪ではありません。
でも、あまりに長い時間同じ姿勢をとっていると流石に歪みはキツくなり、
そのまま体を動かさないから血流は弱まり、
筋肉もその形のままかたまっていきます。
それが毎日続けばやはり痛くなってきてしまいますね。
問題なのは、同じ姿勢を継続していることです。
筋肉は体を動かすためにある訳だから、
その機能を使ってこそ健全であります。
また、血流の観点から見ても筋肉を動かすことで静脈の弁が開閉し、
静脈血を心臓方向に戻していく筋ポンプ作用を発揮するのです。
体を動かして筋肉を鍛え、
血を巡らせて酸素や栄養を必要な箇所に運ぶ。
とても簡単で健全な健康法ですね。
 
健全な体でいるという意味では、特に激しい運動が必要なわけではなく軽いウォーキングで充分と考えます。
30分のウォーキングでしっかり体を動かしたことになると思います。
習慣づけるためには、
〇〇時になったらウォーキングとか、
お風呂に入る前にウォーキングとか、
時間を決めて軽い運動の時間を作るといいですね。
「空いた時間にウォーキングしよう!」は習慣付かない典型例です。
オススメするのは朝です。
朝のうちにの体の機能を起こせば、その日1日が楽に過ごせます〜。
 
 

久しぶりにひとりで大山に散歩に行って参りました。

ゴールデンウィークの直前ともあって予想どおり人気はまばらでした。

にも関わらず新緑は眩しく鮮やか。










日頃の運動不足の解消に山散歩。

最近は休みの日には少しランニングをし、

セミパーソナルジムにも通いはじめた。

近頃、歳をとったとしみじみと感じていましたから、この老いに逆らうべく、今日は奮闘中であります。

Sin整体術 たまプラーザ

 

慎之介整体’s Space