気持ちを切り替えて・・・

　こんにちは　ｍ・ｋです
お盆休みも終わりました。みなさんはどのような休みを過ごされました？
私は、お墓参り・近間での買い物位でのんびり休みを過ごしました。
もう子供が大きくなるとそれぞれの用事や、うちは受験生がおりますので
気持ち的に遊びに行けない様な...（そう思っているのは私だけ？のようですが...）
のんびり過ごせたのは良いのですが、やはりリズムが崩れたのと夏の疲れ？か
胃腸の調子が悪く、本当に休んでいなければいけない日になってしまいました
年々、体力・気力の低下に落ち込むばかりです
これからは休みでもどのように過ごしていくのか気を付けていかないと思いました。

まだまだ暑い日が続きます。
夏バテ、夏風邪等、体調管理に気を付けてまた頑張りましょう