ボルダリング

こんにちは！スタッフ五十嵐です。
最近テレビにもよく出るようになったボルダリングにはまっています。
ボルダリングというのは高さ４ｍほどの壁に取付けられたホールドと呼ばれる突起を手掛かりにして壁を登るスポーツなのですが、見た目以上に難しいんです、これが(^O^)/　　ホールドもどれを使ってもいいというわけではなく、そのルートにより、決められたものだけを使うルールになっています。なので登る前に頭の中でイメージしておかないと壁の途中で行き詰ってしまいます。力尽きて落ちてしまっても下には厚いマットがあるので大丈夫なのですが、やはり高さがあるので少し怖い思いもします。それでも、最初出来なかったルートが何度もトライしているうちにゴールにたどり着けると何とも言えない達成感があってやめられません。さらにいいことは最近気になっていた腹回りがなんとなくスッキリしてきたような？　これも全身の筋肉を使うボルダリングの効果かなと思っています。皆さんも機会がありましたら、是非チャレンジしてみて下さい。