おはようございます。
今回はアトピーに効くマッサージ箇所ということで
わたしも一時期悩まされていました。
マッサージ店に行ってもセラピストさんに身体を見せるのは
心理的抵抗を伴いましたが、今はアトピーを克服しております。
自分でも出来る!!お手軽なマッサージですので、
ぜひお試しくださいね。
まず、マッサージとは関係ないですが、
よく歩くように心がけたほうがいいです。
私も毎日１時間は最低ウォーキングするようにしています。
ブログ書いてウォーキング＝ブログ書いてウォーキングの繰り返し(´0ﾉ｀*)
謎な男ですよ。本当に
世界は自分で創る
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人間何もしていないと血液はどんどん足先に向かいます。
血流が悪くなっていると足に滞留することになります。
タイ古式リンパマッサージの時にもご指摘致しましたが、
足には大事な「セン」が６割ありますので、足のマッサージは
日常的に行わなくてはなりません。
「頭寒足熱」という言葉もきっと関係しているのではないでしょうか？
整体の先生に教えていただきましたが、
行間(こうかん)というつぼが足の親指と人差し指の間の
人差し指側にあります。ここを自分で押してみましょう。
しばらく押して離して繰り返してみるのです。
そんなに強く押さなくてもいいようです。
少し痛いから気持ちいいと感じる部分がつぼです。
あとは足三里というつぼです。
ちょうどむこうずねの外側にあって膝から７～８cm下にある部分です。
足のむくみにも効果的で、身体に倦怠感を感じたりした時にも
押してみるといいでしょう。効果抜群です。
これはアトピーに効くマッサージ箇所とも足のマッサージとも
何の関係もありませんが、
指で押してみて痛気持ちいい箇所って性感帯とも通じているそうです。
性感帯といえば、こことこことここみたいに誰もが知っている箇所が
男女によってあると思いますが、性感帯って育つものいや
育てるものみたいですよ～。(*v.v)｡ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
性感帯を育てちゃった人にお話を伺ったことがありますが、
身体の性感が徐々に高まってくると、
身体のどこを触られても感じてしまうみたいです。
人間の身体の摩訶不思議な部分ですね。実に奥深い。
ほとんどの人はそんな事実を知らずに
生命を終えていってしまうんでしょう。
実にもったいないことです。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
